Forgot Password Register

5 Langkah Hindari Stres Akibat Dituntut Keluarga untuk Segera Menikah

5 Langkah Hindari Stres Akibat Dituntut Keluarga untuk Segera Menikah Ilustrasi (Foto: Pixabay)

Pantau.com - Menikah adalah momen penting bagi setiap orang untuk masa depan. Meski bukan sebuah kewajiban, tapi tanpa menikah hidup serasa belum sempurna. Begitu pentingnya menikah, biasanya orang akan selektif dalam memilih pasangan hidup, bahkan sampai pada akhirnya 'melupakan' prioritas untuk menikah.

Baca juga: Wanita Belum Menikah di Usia 'Matang' Cenderung Mudah Baper

Tidak sedikit orang yang pada usia matang namun tak kunjung menikah, hal itu bisa disebabkan karena terlalu selektif, atau bisa juga terlalu asik mengejar karir dan menjalani hidup sendiri. Tapi biasanya orang lain, atau keluarga khawatir dengan hal itu sehingga kerap bertanya dan meminta seseorang yang sudah usia matang untuk segera menikah.

Mendapat pertanyaan kapan menikah, atau tuntutan keluarga untuk segera menikah bukan perkara yang biasa saja. Secara psikologis ketika hal itu sering kali dilontarkan bisa membuat stres seseorang.

Pakar Psikologi Anna Surti Ariani memberikan lima cara kepada wanita usia matang untuk hadapi stres karena terus menerus diminta keluarga agar segera menikah.

1. Tenangkan diri itu normal

Pastikan diri merasa tenang dan tidak panik jadi faktor penting agar dapat berpikir jernih. Sementara itu, emosi adalah efek normal dari tekanan yang terus menerus datang, yang salah adalah membiarkan terus-terusan emosi saat tak kunjung menikah.

"Tidak boleh dibiarkan terus-terusan, itu bisa meganggu pribadi ataupun lingkungan sekitarnya, oleh karena itu jangan kemudian membiarkan itu terus menerus, artinya jangan memelihara kebingungan tersebut," ujar Anna saat dihubungi Pantau.com, Senin (20/5/2019).

2. Menghindari pertanyaan

Cara ini memang cukup ampuh, misalnya menghindari orang lain yang berpotensi menanyakan perihal menikah, bahkan hingga pergi dari rumah atau tinggal di tempat berbeda, tapi ini tidak direkomendasikan Anna karena tidak akan menyelesaikan masalah.

"Itu (pergi dari rumah) sebetulnya cara juga yang kita sebut menghindari, ya boleh tapi harus digarisbawahi cara itu tidak menyelesaikan masalah ya, karena tidak semua masalah bisa dihindari," jelasnya.

3. Mengubah pemikiran soal menikah

Pemikiran baik secara internal ataupun eksternal. Internal seperti mengubah pola pikir diri sendiri dengan menurunkan standar calon suami dan berpikir tidak ada masalahnya menikah tidak terlambat dengan kehidupan yang lebih makmur.

"Nah, kalau yang eksternal presure itu bisa dengan menyampaikan, misalnya 'ini gue tuh sebetulnya juga nyari, tapi ya tolonglah jangan terlalu menekan dengan pertanya-pertanyaan, kalau di tekan itu justru malah menganggu gue enggak bisa nyaman dengan mencari pasangan'," paparnya.

4. Beradaptasi dengan keadaan

Mencoba lebih mencari plus minus keadaan ketika belum menikah dengan nanti ketika sudah menikah, setelah menemukan antara kebutuhan dan kedaan lalu berdamai.

"Tentang adaptasi, memang pada saat ini di usia ini bahwa saya belum menemukan pasangan, jadi apa yang kemudian bisa nikmati atau jalankan lebih menyenangkan," imbuhnya.

Baca juga: Ungkap Karakter Seseorang dari Caranya Berjabat Tangan

5. Berdamai dan menerima 

Proses terakhir, atau finalisasi menerima keadaan saat tak kunjung menikah, bisa lebih menikmati keadaannya yang bebas dan tidak ada kekang dalam berkarir ataupun menjalani hobi.

"Menerima banget bahwa memang itu belum ada pasangan, justru mensyukuri, bukan malah mengeluh, tapi jadi lebih bahagia, 'oh iya untung juga gue belum punya pasangan, kalau gue punya pasangan belum tentu gue bisa begini-begini'," tutupnya.

Share :
Komentar :
Emily Roletta

PROMO TERDAHSYAT & NO TIPU2 DARI SITUS BOLA165 ( AGEN JUDI BOLA TERPERCAYA ) *BONUS NEW MEMBER UP TO 2jt *BONUS NEXT DEPOSIT UP TO 1jt BISA DI KLAIM BERKALI-KALI DALAM SEHARI *BONUS ROLLINGAN CASINO 0,5 % & SPORTBOOK 0,8% *CASHBACK CASINO & SPORTBOOKS 5% *BONUS TURNOVER IDN POKER UP TO 0,6% Silahkan Langsung ke TKP : https://sport165.com/ , whatsapp : +6282122629282 / +6287741757139

Terkait

Read More