Pantau.com - Cinta Laura memang selalu terlihat tampil cantik dan segar setiap hari. Hal itu dikarenakan memang dirinya selalu menjalani gaya hidup sehat setiap hari dengan giat berolahraga.
Baca juga: Hampir Semua Kebutuhan Cinta Laura Dibeli Lewat Belanja Online
Bagi artis blasteran Indonesia-Jerman ini, olahraga sudah tidak bisa dipisahkan dari kehidupannya sehari-hari. Sesibuk apapun, Cinta Laura akan selalu menyempatkan untuk melakukan olahraga.
"Ya ini yang pengen aku ajarin ke temen-temen, fans aku, siapa pun itu di rumah, biar pun kita sibuk, kalau kita punya well power, kita pasti bisa sempatin waktu buat olahraga. Kayak misalnya aku calling syuting jam 8 pagi, aku bakal bela-belain bangun jam 5 supaya aku bisa olahraga gym jam 6 sampai jam 7, jadi sampai lokasi itu udah olahraga, dan aku make sure, at least paling sedikit seminggu 5 kali aku olahraga," cerita Cinta saat ditemui di daerah Setiabudi, Jakarta Selatan, Senin (22/4/2019).
Selain mendisiplinkan diri untuk selalu berolahraga, Cinta juga sangat disiplin dalam menjaga asupan makanannya.
"Selain itu kalau syuting aku bawa makanan sendiri. Aku jadi pagi-paginya udah masak dirumah masakan sehat, ikan, sayur-sayuran, buah-buahan, aku bawa ke lokasi supaya jangan sampai udah olahraga tapi makananya kurang sehat dan gak ngebantu aku buat nge-build otot-otot aku," katanya.
Baca juga: Cinta Laura Senang Berbagi Informasi Seputar Gaya Hidup Sehat
Sementara itu, Cinta Laura juga memiliki persyaratan khusus dari setiap kontrak kerjanya sebagi artis film. Cinta selalu meminta jam sehat dan tidak bekerja atau syuting di akhir pekan.
"Produksi film aku sekarang organize banget, jadi misalnya syuting Senin sampai Jumat. Sabtu-Minggu libur. Dan libur aku sempetin untuk olahraga. Aku selalu bilang ke rumah produksi yang bareng aku. Kalau syuting harus sehat, tidur cukup karena kalau gak sehat, tidur gak cukup, makan gak sehat, gak bisa tunjukin yang terbaik," ucap Cinta.
rn- Penulis :
- Gilang
