Dokter Ungkap Udara Ruangan Kantor Ber-AC Bisa Membuat Kulit Kusam dan Kering

Pantau - Paparan udara di ruangan kantor yang menggunakan pendingin udara atau AC dalam waktu lama disebut dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, hingga tampak lebih lelah.

Kepala Petugas Medis di Clinikally India Dr. Anindita Sarkar menjelaskan kondisi tersebut terjadi akibat meningkatnya transepidermal water loss (TEWL) atau hilangnya kelembapan alami kulit ke udara sekitar.

"Salah satu perubahan paling penting yang diamati adalah peningkatan kehilangan air transepidermal (TEWL). Ini mengacu pada jumlah kelembapan yang keluar dari kulit ke atmosfer dan merupakan indikator kunci untuk menilai fungsi dan kesehatan penghalang kulit," kata Sarkar dalam siaran Hindustan Times, Sabtu.

Menurut dia, paparan AC berkepanjangan dan rendahnya kelembapan udara di dalam ruangan menjadi faktor utama yang memicu berbagai masalah kulit.

Kulit Bisa Tampak Kusam Setelah Berjam-jam di Kantor

Sarkar menjelaskan berada di dalam ruangan selama enam jam saja dapat membuat kulit tampak lebih kasar, merah, kering, hingga garis halus dan pori-pori terlihat lebih jelas.

Ia mengatakan peningkatan TEWL menandakan lapisan pelindung kulit mengalami gangguan akibat kehilangan kelembapan berlebih.

"Kulit dapat menjadi meradang, kencang, kusam, dan mengelupas setelah berjam-jam berada di dalam ruangan," ujarnya.

Selain itu, kelembapan rendah di ruangan ber-AC juga dapat merusak matriks lipid dan ceramide pada kulit yang berfungsi menjaga hidrasi alami.

Dokter Sarankan Gunakan Pelembap dan Serum Hidrasi

Untuk mengurangi dampak buruk udara kantor terhadap kulit, Sarkar menyarankan penggunaan pelembap udara atau humidifier di tempat kerja guna menjaga kelembapan ruangan.

Ia juga merekomendasikan penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung ceramide untuk membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mengurangi kehilangan air.

Selain itu, pekerja dianjurkan menggunakan pembersih wajah ringan tanpa busa serta menghindari eksfoliasi berlebihan yang dapat memperparah kekeringan kulit.

Sarkar juga menyarankan penggunaan serum hidrasi di bawah pelembap agar kulit tetap lembap dan tidak mudah mengelupas selama bekerja di ruangan ber-AC.

Ia menambahkan konsumsi air yang cukup sepanjang hari juga penting untuk menjaga kesehatan dan ketahanan kulit dari dalam tubuh.