Pantau.com - Selain mempercantik penampilan, kuku yang sehat juga menjadi cerminan awal dari kesehatan tubuh manusia. Rupa kuku bisa menjadi salah satu indikator mengenai kesehatan tubuh pada diri seseorang.
Seringkali banyak orang menganggap jika kuku adalah bagian tubuh yang tidak mungkin terkena penyakit. Padahal kenyataannya tidak demikian. Beberapa penyakit kuku bahkan dapat menjadi gejala awal munculnya penyakit serius.
Salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan kuku adalah dengan selalu menjaga kelembabannya. Melembabkan kuku dua kali sehari (setelah mandi dan sebelum tidur) bisa membantu mengurangi kerusakan pada kuku.
Baca Juga: Awas! Kutek Bisa Sebabkan Masalah Kesuburan Wanita Lho
Dermatolog tidak menyarankan kamu menggunakan pembersih kuku yang mengandung aseton karena berisiko membuat kuku menjadi rapuh.
Selain itu, pastikan kamu selalu mengenakan sepatu yang tepat untuk menjaga kuku pada kaki kamu, yakni dengan menggunakan sepatu yang tidak mengganggu kuku jari. Kamu juga bisa menggunakan kaus kaki untuk menjaga kaki dan kuku tetap bersih.
Kamu sebaiknya tidak menggigit kutikula, kulit berwarna putih yang mengeras dipinggiran kuku, karena kutikula lah yang melindungi kuku dari infeksi. Menggigiti kutikula hanya akan membuat kamu rentan terkena infeksi.
Baca Juga: Duh, Konon Bentuk Kuku Bisa Bongkar Kepribadianmu Lho Guys
Jika kamu mengalami infeksi akibat kuku yang tumbuh ke dalam, salah satu cara menanganinya adalah dengan merendam kaki di dalam air hangat yang dicampur cuka atau garam, kemudian kenakan plester dan antiseptik pada area yang terkena infeksi.
Sebagai salah satu bagian tubuh yang paling nampak, ada baiknya kamu menyediakan waktu khusus untuk merawat kebersihan dan kesehatan kuku. Selain mempercantik diri, perawatan ini juga berguna untuk melindungi diri dari risiko penyakit kuku.
- Penulis :
- Kontributor NPW
