Pantau.com - Mungkin kita sering dengar larangan tidak boleh langsung membersihkan muka usai berolahraga karena keringat. Namun nyatanya anggapan itu tidaklah benar, selama mengetahui prosedur yang tepat.
Baca juga: Pria, Jangan Sepelekan Membasuh Organ Intim Usai Berkemih
"Kalau olahraga yang pertama, pilih kalau pakai handuk jangan pilih yang bahannya kasar, terus harus pelan-pelan jangan digusruk nanti malah kering atau iritasi," ujar Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Dr. Anesia Tania, SpKK beberapa waktu lalu di Jakarta.
Menurut Dr.Anesia sebaiknya usai olahraga jangan lebih dulu ditunda pembersihan wajah atau harus langsung setelah berolahraga.
"Kan ada tuh nunggu keringat baru boleh mandi atau cuci muka itu bener enggak sih. Tetap bersihin kemudian kalau olahraga keringetan banget mungkin perlu double cleansing," paparnya.
Double cleansing yaitu prosedur dua kali pembersihan. Pembersihan pertama menggunakan krim susu atau sekedar make up remover dengan kapas, selanjutnya menggunakan air atau cuci muka dengan sabun pembersih muka.
Baca juga: 300 Juta Sampah Plastik 'Hantui' Jakarta, Diet Kantong Plastik Yuk!
Perlu dipahami juga beda tipe olahraga, maka berbeda pula prosedurnya.
"Tapi kalau misalnya olahraga kayak Yoga, bangsa yang enggak keringatan ya cuci muka biasa itu enough (cukup)," tutupnya.
rn- Penulis :
- Gilang
