#Ade Rai

Tips Turunkan Berat Badan dalam Seminggu Ala Ade Rai

Pantau – Ade Rai yang memiliki nama lengkap I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha ini lahir pada 6 Mei 1970. Ia adalah seorang binaragawan asli Indonesia dan pernah meraih beberapa prestasi nasional dan internasional selama berkarier sebagai binaragawan. Mengutip dari akun YouTube Dunia Ade Rai, pria berdarah Bali itu membagikan lima tahap diet yang ia jamin bisa menurunkan berat badan dalam waktu satu […]

Ade Rai Berbagi Tips Atur Pola Makan Agar Tubuh Tak Menimbun Lemak Berlebih

Menurut mantan atlet binaragawan itu dengan membatasi jumlah makanan yang masuk, maka tubuh secara otomatis ak

Paslon
Dewan Pers