Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan perut buncit. Mulai dari jarang berolahraga, kurang tidur, stres, hingga pola makan yang salah. Yup, jenis makanan dan minuman yang tidak sehat yang dikonsumsi

Tiga Jus Sayuran Ini Efektif Bakar Lemak Perut

Berjalan kaki 30 menit setiap hari bisa membakar sekitar 150 kalori lebih banyak. Kerena itu, semakin banyak berjalan dan semakin cepat langkahnya, maka semakin banyak kalori yang akan terbakar.

Berapa Lama Kita Perlu Jalan Kaki untuk Hilangkan Perut Buncit?

Lompat tali mampu membakar kalori dalam waktu singkat. Kamu bisa memulai latihan lompat tali dua kali sehari dalam interval pendek. Menariknya, lompat tali ada banyak sekali jenis gerakannya.

5 Gerakan Lompat Tali Ini Bisa Bakar Lemak Perut dengan Cepat

body

https://www.pantau.com/nasional/300016/jatim-dan-rusia-jajaki-kerja-sama-strategis-di-bidang-maritim-dan-pendidikan

Jatim dan Rusia Jajaki Kerja Sama Strategis di Bidang Maritim dan Pendidikan

https://www.pantau.com/sepakbola/299912/kalahkan-frankfurt-5-1-liverpool-akhiri-rentetan-kekalahan-dan-tunjukkan-kebangkitan

Kalahkan Frankfurt 5-1, Liverpool Akhiri Rentetan Kekalahan dan Tunjukkan Kebangkitan

https://www.pantau.com/nasional/299822/musnahkan-rokok-dan-miras-ilegal-senilai-rp28-miliar-kabupaten-bogor-tegaskan-komitmen-perangi-barang-kena-cukai-ilegal

Musnahkan Rokok dan Miras Ilegal Senilai Rp2,8 Miliar, Kabupaten Bogor Tegaskan Komitmen Perangi Barang Kena Cukai Ilegal

https://www.pantau.com/nasional/299706/akun-tiktok-palsu-tawarkan-umrah-gratis-kemenag-tegaskan-itu-hoaks-dan-penipuan

Akun TikTok Palsu Tawarkan Umrah Gratis, Kemenag Tegaskan Itu Hoaks dan Penipuan

https://www.pantau.com/nasional/299590/pemprov-dki-siapkan-revitalisasi-kota-tua-sejalan-dengan-konsep-tod

Pemprov DKI Siapkan Revitalisasi Kota Tua Sejalan dengan Konsep TOD

https://www.pantau.com/nasional/299477/prabowo-resmi-umumkan-pembangunan-tanggul-laut-raksasa-sepanjang-535-km-di-pantura-untuk-lindungi-50-juta-penduduk

Prabowo Resmi Umumkan Pembangunan Tanggul Laut Raksasa Sepanjang 535 Km di Pantura untuk Lindungi 50 Juta Penduduk

https://www.pantau.com/nasional/299358/9-siswa-sd-di-pamekasan-diduga-keracunan-makanan-program-mbg-dinkes-kirim-sampel-ke-laboratorium

9 Siswa SD di Pamekasan Diduga Keracunan Makanan Program MBG, Dinkes Kirim Sampel ke Laboratorium

https://www.pantau.com/nasional/299227/presiden-prabowo-gelar-sidang-kabinet-paripurna-untuk-evaluasi-satu-tahun-pemerintahan

Presiden Prabowo Gelar Sidang Kabinet Paripurna untuk Evaluasi Satu Tahun Pemerintahan

https://www.pantau.com/geopolitik/299192/pakistan-dan-afghanistan-sepakati-gencatan-senjata-segera-dalam-perundingan-di-doha

Pakistan dan Afghanistan Sepakati Gencatan Senjata Segera dalam Perundingan di Doha

https://www.pantau.com/nasional/299104/menteri-pkp-targetkan-serapan-kur-perumahan-rp1-triliun-di-jember-dorong-pertumbuhan-umkm-dan-industri-lokal

Bakar lemak

Tiga Jus Sayuran Ini Efektif Bakar Lemak Perut

Berapa Lama Kita Perlu Jalan Kaki untuk Hilangkan Perut Buncit?

5 Gerakan Lompat Tali Ini Bisa Bakar Lemak Perut dengan Cepat

Terpopuler

Klaim Menkeu Sebut Harga Asli Pertalite Rp4.000 Per Liter Adalah Hoaks, Pemerintah Justru Beri Subsidi

Klaim Menkeu Sebut Harga Asli Pertalite Rp4.000 Per Liter Adalah Hoaks, Pemerintah Justru Beri Subsidi

DPR Nilai Tepat Kebijakan Presiden Prabowo Alihkan Dana Rp13 Triliun ke LPDP

Klaim Luhut Jadi Tersangka Kasus Korupsi Batu Bara oleh Kejagung adalah Hoaks, Tak Ada Bukti Resmi

KPK Soroti Tambang Emas Ilegal Dekat Mandalika: Diduga Produksi 3 Kilogram Emas Per Hari

Harga Emas 22 Oktober 2025: Antam Turun, UBS dan Galeri24 Stabil di Pegadaian