Pantau Flash
Bamsoet: Deklarasi Benny Wenda Makar, Pemerintah Harus Tindak Tegas
Rekor Lagi! Kasus COVID-19 di Indonesia Melonjak Naik 8.369 Hari Ini
Lemhannas: Benny Wenda Tidak Punya Kewenangan untuk Deklarasi Papua Barat
Ditangkap Bareskrim di Bogor, Ustadz Maaher Jadi Tersangka Kasus UU ITE
Dari Penggeledahan Rumah Dinas Edhy Prabowo, KPK Temukan Uang Rp4 Miliar

#Berlari

5 Kesalahan yang Masih Sering Dilakukan Pelari Pemula

Berikut 5 kesalahan yang masih sering dilakukan banyak orang saat akan memulai olahraga lari.

Pilih Lari Sprint atau Jogging? Kamu Harus Tahu 5 Fakta Ini

Baik berjalan ataupun berlari, keduanya sama-sama memiliki manfaat untuk kesehatan, namun mana yang terbaik dari kedua aktivitas tersebut?

5 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berlari

Berikut lima makanan terbaik yang bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi setelah berlari, seperti dilansir dari Medical Daily:

Dilarang Lakukan 5 Hal Ini Setelah Olahraga Lari

Berlari bagus untuk menghilangkan stres. Tetapi ada beberapa hal setelah aktivitas berlari yang harus dihindari. Apa saja itu?

Olahraga Lari Bisa Mencegah Risiko Radang Sendi

Rutin melakukan olahraga lari dapat mengurangi risiko seseorang terkena osteoarthritis lutut. Bahkan, olahraga ini dapat melindungi seseorang dari penyakit lain yang lebih parah seperti jantung.

Ini 5 Lomba Lari Paling Ekstrem di Dunia, Ada yang Sampai 7 Hari Bos

Ada beberapa lomba lari yang terbilang cukup ekstrem dan dibutuhkan mental dan fisik yang kuat sehingga tak semua orang bisa melakukannya.

Apa Bedanya Berjalan, Jalan Cepat, dan Berlari?

Bagaimana cara membedakan berjalan, jalan cepat, dan berlari?