Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti membantu relaksasi otot.

Anak-anak yang mengonsumsi ikan memiliki kualitas tidur yang lebih baik dan mendapat skor tes IQ lebih tinggi.

Di Twitter banyak yang takut makan ikan karena durinya, tidak ada alasan untuk tidak makan ikan.