Buah-buahan berikut ini memiliki kandungan kalori yang tinggi sehingga cocok untuk menambah berat badan.

Hal ini membantu mengurangi risiko seseorang mengalami penyakit yang berhubungan dengan perkembangan otak sepe

Warna hijau, merah, kuning, ungu, dan putih pada buah dan sayur ternyata dapat mencirikan manfaatnya.

Meskipun buah bisa baik untuk kesehatan kita, buah-buahan tertentu bisa berbahaya bagi penderita diabetes.

Kandungan nutrisi yang tinggi ternyata tak hanya terdapat dalam buah-buah yang dijual di toko-toko buah terten

Buah-buahan dan sayuran sebenarnya jauh lebih hebat untuk mencegah penyakit kanker dibandingkan dengan vitamin

Aroma dari buah rasberi diketahui mengandung komponen rasberi ketones yang berguna untuk melangsingkan tubuh.

Banyak manfaat yang bisa didapat dari kebiasaan mengonsumsi buah, mulai dari kesehatan luar maupun dalam tubuh