Tidur yang cukup memiliki banyak manfaat baik, salah satunya bisa membuat kulit lebih sehat dan tampak glowing

Seseorang yang sering mengalami rasa takut pada sesuatu menjadi berkurang rasa takutnya setelah ia tidur.

Usia dan kondisi kesehatan memengaruhi jam tidur seseorang agar tubuh bisa selalu sehat setiap hari.

Perlu diingat bahwa kebutuhan tidur siang tergantung pada kualitas tidur, ketahanan fisik, dan keadaan emosi.