Pantau Flash
KSP: Pemerintah Berhati-hati dan Tetap Waspada Memasuki Era New Normal
Meutya Hafid: Kepemimpinan Penerapan New Normal Tetap di Pemerintah Sipil
KPU dan Kemendagri Sedang Siapkan Protokol Kesehatan Tahapan Pilkada 2020
Sisa Laga Kualifikasi PD 2022 Zona Asia Akan Dilanjutkan Oktober-November
Studi: Vitamin K dalam Bayam, Telur, dan Keju Bantu Cegah COVID-19

Infografis Tips Berjemur di Bawah Sinar Matahari yang Baik Bagi Kesehatan

Headline
Infografis Tips Berjemur di Bawah Sinar Matahari yang Baik Bagi Kesehatan Ilustrasi berjemur (Freepik)

Pantau.com - Mewabahnya virus korona atau COVID-19 di dunia membuat banyak masyarakat lebih memperhatikan kesehatan mereka dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Berjemur pun menjadi rutinitas yang akhir-akhir ini banyak dilakukan orang.

Sudah banyak studi yang menyebut berjemur membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berjemur di bawah sinar matahari terbukti dapat membuat tubuh memiliki sistem imunitas yang lebih baik.

Baca Juga: Tri Rismaharini: 15 Menit untuk Terkena Sinar Matahari, Itu Penting

Namun berjemur di bawah matahari tak bisa dilakukan secara sembarang. Kamu juga perlu perhatikan cara yang benar agar aktivitas berjemurmu tak sia-sia. Lalu seperti apa tips berjemur yang benar itu?

Mari simak infografis berikut ini.

Infografis cara berjemur di bawah sinar matahari yang benar (Pantau.com/Amin H. Al Bakki)

Tim Pantau
Editor
Adryan Novandia
Category
Infografis

Berita Terkait: