Pantau Flash
Jokowi Benarkan 4 WNI Positif Korona di Kapal Pesiar Diamond Princess
Ada Gubernur Belum Alihkan Kewenangan Izin Investasi, Bahlil Lapor Presiden
KPK Takut Tangkap DPO Eks Sekretaris MA Nurhadi?
Rapper Pop Smoke Tewas Ditembak di Rumahnya
Lewis Hamilton Tercepat Hari Pertama Uji Coba Barcelona

Sang Istri Ungkap Rahasia di Balik Konsistensi Mohammad Ahsan

Sang Istri Ungkap Rahasia di Balik Konsistensi Mohammad Ahsan Hendra/Ahsan (Foto: Pantau.com/Anugerah Ali Rizky)

Pantau.com - Ganda putra Indonesia, Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan membuktikan bahwa usia bukanlah halangan untuk berprestasi di kancah internasional. Hendra yang kini telah berusia 35 tahun, dan Ahsan yang berusia 31 tahun semakin berumur semakin menunjukkan tajinya. Bukanlah hal mudah untuk mempertahankan konsistensi dan bersaing di tengah gempuran pemain-pemain muda yang kini memenuhi panggung bulutangkis dunia.

Di tahun ini, Hendra/Ahsan berhasil meraih dua gelar bergengsi yaitu juara All England 2019 dan Juara Dunia 2019. Pasangan rangking dua dunia ini membeberkan sedikit rahasia penampilan mereka yang konsisten. Diantaranya adalah pintar menjaga kondisi tubuh.

Istri Ahsan, Chrsitine Novitania, mengatakan bahwa Ahsan menghabiskan waktu akhir pekannya dengan beristirahat setelah satu minggu menjalani latihan di pelatnas Cipayung.

"Kalau weekend itu kami jarang pergi ke luar, paling di rumah. Ahsan kalau pagi suka jogging keliling kompleks rumah, atau jogging sambil ke rumah Owi (Tontowi Ahmad), kan kami tetanggaan. Mungkin Ahsan mau jaga kondisi badannya, sepertinya dia nggak bisa kalau sehari nggak olahraga, nggak bergerak. Liburan juga jarang, kalau ada libur dua-tiga hari paling kami menginap di villa (King Villa, milik Ahsan), itupun di villa juga olahraga lagi," ujar Christine dikutip dari Badmintonindonesia.org, di Jakarta, Rabu (4/9/2019).

Baca juga: Cerita Hendra/Ahsan Juara Dunia, dari Tak Bisa Tidur hingga Dompet Hilang

"Setelah jogging, biasanya makan dan tidur sampai Dzuhur, kemudian tidur lagi. Soal tidur ini juga jadwalnya teratur, nggak tidur malam-malam," lanjut Christine.

Christine juga mengungkapkan jika saat libur, Ahsan menjaga kebugaran tubuhnya dengan berolahraga selain bulutangkis. 

"Mungkin sudah satu minggu penuh latihan bulutangkis, jadi wakti libur di villa ya maunya olahraganya yang lain seperti basket, berenang atau sekadar stretching tarik-tarik resitance band. Nggak mau main bulutangkis. Kebetulan ada teman yang bisa diajak main basket juga, jadi sering main basket," ujarnya.

Selain itu, Christine menuturukan soal makanan pun Ahsan tak terlalu banyak pantangan, asalkan makanan tersebut memenuhi kebutuhan gizi.  "Kata dokter dari PBSI kan bagus juga makan yang tinggi protein, jadi kadang kami bikin sendiri di rumah. Makannya maunya sama mashed potatoes dan sayuran, paling itu sih. Pokoknya yang penting bisa dijaga saja makannya," jelasnya.

Baca juga: Hendra Setiawan Masih Penasaran Emas Olimpiade Bersama Mohammad Ahsan

Christine juga mengatakan bahwa Ahsan adalah sosok suami yang lebih sering menghabiskan waktu bersama keluarga jika sedang tidak bertanding di luar negeri.

"Kalau lagi di Indonesia ya paling sering di rumah, nggak pernah pergi-pergi sama teman-temannya. Dia memang family man banget. Kalau packing mau tanding juga packing sendiri, nggak pernah mau dibantu, mungkin karena dia yang tahu mau bawa apa saja. Paling saya hanya menyiapkan makanan yang mau dibawa, itu pun jarang sekali, biasanya beli di hotel saja," sebut Christine.

Menyandang status sebagai seorang ayah ternyata salah satu pemicu semangat bagi Hendra/Ahsan. Keduanya mengaku bangga saat anak-anak mereka melihat sang ayah menjadi juara. Hendra memiliki tiga anak yaitu Richard Heinrich Setiawan dan Richelle Hillary Setiawan serta Russel Howard Setiawan. Sedangkan Ahsan dikaruniai dua anak yaitu Chayra Maritza Ahsan dan King Arsakha Ahsan. 

Tim Pantau
Sumber Berita
BadmintonIndonesia
Editor
Widji Ananta
Penulis
Kontributor - SIG
Category
Olahraga

Berita Terkait: