Ini Lho 5 Khasiat Tersembunyi Air Lemon Buat Tubuh Kamu

Ilustrasi air lemon (Foto: The Guardian)Ilustrasi air lemon (Foto: The Guardian)

Pantau.com – Minum air putih di pagi hari punya banyak manfaat. Tapi, jika kamu menambahkan buah lemon ke dalam air putih, maka akan bertambah manfaatnya.


Ya, air lemon yang diminum pada pagi hari akan mencegah risiko kanker, memperbaiki pencernaan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


Apa saja manfaat air lemon buat tubuh? Check this out!


1. Cegah kanker


Manfaat air lemon adalah mengurangi peradangan, bahkan beberapa penelitian telah menemukan air lemon bisa mencegah terbentuknya sel kanker di dalam tubuh.


2. Melancarkan pencernaan


Air lemon bikin tubuh tidak kekurangan air. Selain itu, air lemon bisa menghilangkan masalah batuk dan lendir. Vitamin yang dikandung air lemon membuat sistem pencernaan menjadi sehat.


Baca juga: Mau Langsing? Coba Kunyah Makanan Hingga Halus




3. Kekebalan tubuh


Minum air lemon secara rutin juga akan meningkatkan sistem kekebalan imun pada tubuh. Tubuh lebih sehat dan kuat melawan berbagai virus maupun bakteri.


4. Menurunkan berat badan


Ada manfaat lain dari air lemon lho bagi yang memiliki kelebihan berat badan. Ternyata kandungan vitamin C di air lemon bisa menurunkan berat badan.


5. Memuluskan kulit


Tak hanya itu, vitamin C di air lemon juga bikin kulit jadi sehat, karena menghasilkan kolagen yang membuat kulit menjadi halus.

Tim Pantau
Editor
Octora Anggon