Pantau Flash
Alami Pneumonia Akibat Korona, Musisi jazz Ellis Marsalis Meninggal Dunia
WP KPK Tolak Wacana Pembebasan Napi Koruptor Dampak Pandemi Korona
Penanganan COVID-19 di Jakarta Disebut Lebih Baik dari Jabar dan Banten
PSI pada Jokowi: Mudik Harus Dilarang, Kalau Imbauan Saja Tak Akan Efektif
Update COVID-19 3 April: 1.986 Kasus Positif, 134 Sembuh, 181 Meninggal

Infografis 5 Makanan yang Sangat Cocok untuk Membentuk Otot

Infografis 5 Makanan yang Sangat Cocok untuk Membentuk Otot Ilustrasi (Pantau.com/Amin H. Al Bakki)

Pantau.com - Memiliki tubuh atletis atau berotot bagi sebagian orang merupakan hal yang membanggakan. Tak hanya membuat penampilan lebih menarik, memiliki tubuh atletis juga membuat kita lebih bugar.

Salah satu hal yang memicu otot terbentuk agar tubuh menjadi atletis adalah makanan yang dikonsumsi. Makanan-makanan yang kaya akan protein serta lemak yang rendah sangat membantu untuk membentuk otot pada tubuh.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Lancarkan Pencernaan di Tubuh

Lalu apa saja makanan-makanan yang cocok untuk pembentukan otot itu? Mari simak infografis berikut ini.

Infografis 5 makanan pembentuk otot (Pantau.com/Amin H. Al Bakki)

Tim Pantau
Editor
Widji Ananta

Berita Terkait: