Pantau Flash
HOME  ⁄  Lifestyle

Sup Lentil Hidangan Berkuah yang Cocok untuk Santap Sahur

Oleh Gilang
SHARE   :

Sup Lentil Hidangan Berkuah yang Cocok untuk Santap Sahur

Pantau.com - Bagi kamu yang masih bingung menyiapkan menu sahur nanti dan ingin mencoba menu berkuah, hidangan sup berbahan dasar ayam dan lentil mungkin bisa menjadi pilihan.

Baca juga: Resep Mengolah Daging Steak Mewah dari Chef Dave Pynt

Di beberapa negara lentil menjadi bahan baku sup saat Ramadhan. Berikut resepnya untuk 4 porsi seperti dikutip dari the Washington Post:

Bahan-bahan:

226 gram lentil kering berwarna coklat atau hijau

6-7,5 ons paha ayam tanpa tulang dan tanpa kulit

3,5 cangkir air

1 sendok makan pasta rasa ayam

1/2 siung bawang bombay kuning, cincang kasar

1 daun bawang, bagian putih dan hijau muda, dicacah

1/8 cangkir ketumbar cincang

1,5 siung bawang putih, cincang

1/2 tomat matang ukuran sedang, potong dadu 1/2 inci

1/2 sendok teh bawang putih bubuk

1/2 sendok teh bubuk sumac (bisa diganti jintan)

1/8 sendok teh oregano kering

1/4 sendok teh paprika manis

1/4 sendok teh garam atau sesuai kebutuhan

Baca juga: Sereal Parfaits, Resep Sarapan Unik yang Menyegarkan

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam panci bertekanan tinggi.

2. Masak selama 30 menit, sesuaikan panas untuk mempertahankan tekanan.

3. Pindahkan ayam ke talenan; gunakan dua garpu untuk merobeknya, masukkan kembali ke panci, lalu aduk rata.

4. Sajikan dalam kondisi hangat.

rn
Penulis :
Gilang