Pantau - Kaum sosialita sering mengatasi masalah hilangnya elastisitas kulit dengan facelift. Tindakan operasi wajah untuk kecantikan itu dilakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri. Biaya yang dikeluarkan pun hingga puluhan juta.
Namun ada cara alami dan murah agar kulit senantiasa kencang dan bercahaya.Seperti yang dilakukan aktris Hollywood Eva Mendes. Selama tiga hari ia melakukan facelift dari bahan yang ada di lemari es. Untuk antioksidan dan meningkatkan elastisitas kulitnya Eva mengkonsumsi omega 3 dan minum air putih.
Menurut dermatolog Amerika Serikat Dr Nicholas Perricone seperti dikutip dailymail mengkonsumsi gula, garam, alkohol dan kopi berlebih menyebabkan peradangan dan penuaan pada kulit. Agar kulit kencang dan bercahaya ia merekomendasikan minum banyak air putih. Lalu jadikan ikan salmon, sayuran hijau, buah dan kacang-kacangan hidangan makanan sehari-hari.
Misalnya dalam menu hidangan satu hari. Dimulai dari tiga telur dadar, fillet salmon, semangkuk kecil bubur dan segenggam blueberry.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
