Pantau - Salah satu makanan yang memiliki fungsi untuk meningkatkan kehidupan ranjang adalah buah-buahan. Pakar kesehatan menyebut bahwa konsumsi buah-buahan bisa meningkatkan libido dan stamina yang berdampak positif pada kehidupan seksual.
Sejumlah buah bisa jadi pilihan yang sangat tepat untuk meningkatkan lagi kehidupan seksual yang redup. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah buah yang bisa berkhasiat membantu meningkatkan performa di atas ranjang.
1. Semangka
Semangka memiliki kandungan L-sitrulin, asam amino non-esensial yang berubah menjadi L-arginin di dalam tubuh. L-arginini sendiri berfungsi untuk menstimulasi produksi oksida nitrik di dalam tubuh yang bisa meningkatkan aliran darah ke dalam penis dan memperkuat ereksi.
2. Pisang
Pisang merupakan buah dengan kandungan vitamin B, potassium, bromelain, dan trytofan di dalamnya. Potassium bisa meningkatkan performa seksual dengan melancarkan aliran darah ke sejumlah bagian tubuh termasuk pada penis.
3. Delima
Penelitian menunjukkan bahwa jus delima bisa membantu meningkatkan kondisi disfungsi ereksi. Buah ini mengandung sejumlah antioksidan yang bisa meningkatkan testosteron, kualitas sperma, dan hasrat seksual.
4. Avokad
Kandungan vitamin B pada buah avokad bisa membantu meningkatkan kualitas kehidupan seksual. Kandungan lemak di dalam avokad juga bisa meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk pada organ vital.
5. Stroberi dan Rasberi
Kedua buah ini memiliki kandungan zinc yang sangat tinggi dan bermanfaat bagi kehidupan seksual. Kandungan ini bisa meningkatkan testosteron dan produksi sperma. Selain itu, stroberi juga memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan Libido.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
