Sering Bau Mulut? Ini Resep Alami Menghilangkannya

Pantau - Bau mulut atau halitosis adalah masalah yang mungkin sering dialami oleh banyak orang. Bau mulut bisa muncul akibat penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah. Penyebabnya bisa berbagai macam, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga masalah kesehatan tertentu.

Masalah ini bisa atasi dengan obat alami yang berasal dari bahan herbal atau bumbu dapur.

Mengutip Stylecraze, berikut resep alami untuk menghilangkan bau mulut yang bisa dicoba di rumah:

1. Minyak kelapa

Cara untuk memanfaatkan bumbu dapur ini menjadi obat alami menghilangkan bau mulut adalah dengan siapkan 1 sendok makan minyak kelapa. Lalu, jadikan ini sebagai obat kumur selama 5-10 menit. Setelah itu, bisa Anda bilas dengan air hangat. Anda bisa mengulangi cara ini setiap hari sampai bau mulut Anda hilang.

2. Cuka sari apel

Memiliki sifat antibakteri yang sangat membantu menghilangkan halitosis. Bahan ini mengembalikkan keseimbangan pH di mulut. Cara menggunakan cuka sari apel menjadi obat alami untuk menghilang bau mulut, yaitu cukup dengan larutkan 1-2 sendok makan cuka sari apel dalam segelas air. Lalu, gunakan luratan ini sebagai obat kumur. Berkumurlah selama 3-5 menit. Setelah itu, bilas mulut dengan air biasa.

3. Kapulaga

Cara menggunakan kapulaga sebagai obat alami bau mulut yaitu dengan mengunyah biji kapulaga. Setiap kali Anda makan dengan bawang putih, bawang merah, atau makanan lain yang memiliki bau kuat, masukkan kapulaga ke dalam mulut Anda setelah makan.

4. Jahe

Sifat antimikroba jahe membantu menghilangkan bau mulut serta berbagai jenis infeksi mulut dan tenggorokan. Cara menggunakan jahe menjadi obat alami untuk menghilangkan bau mulut, yaitu siapkan 1 sendok teh jahe parut segar. Lalu, tambahkan air hangat dan kumur dengan ini. Bilas setelahnya. kamu bisa melakukan langkah praktis ini setelah makan setidaknya 3 kali sehari.

5. Teh hijau

Cara menggunakan teh hijau sebagai obat alami menghilangkan bau mulut sebagai berikut: Rendam 1 kantong teh hijau di dalam secangkir air panas selama beberapa menit. Setelah membaur tambahkan madu secukupnya untuk, lalu minum teh ini. kamu bisa meminum racikan teh hijau ini 1-3 cangkir setiap hari.

6. Minyak wijen

Cara menggunakannya, yaitu dengan menggunakan 1 sendok makan minyak wijen sebagai obat kumur alami. Lalu, bilas dengan air hangat. Kamu bisa melakukan ini setiap pagi.

7. Biji adas

Rempah ini bisa menyegarkan napas dan mengatasi infeksi yang mungkin menyebabkan bau mulut. Cara memanfaatkan biji adas sebagai obat alami untuk menghilangkan bau mulut, cukup dengan mengunyah 1 sendok teh biji adas dan telan. Kamu bisa melakukannya saat diperlukan saja.