Pantau - Salah satu tips agar kita bisa lebih mudah disukai orang adalah meningkatkan empati dalam berkomunikasi. Mengutip buku Menjadi, berempati adalah "to feel with people". Kita ikut merasakan hal yang dirasakan oleh orang lain dan mencoba untuk bisa ikut berada di posisi mereka. Dalam hal komunikasi dengan empati yang lebih baik, ada sejumlah cara yang bisa diupayakan seperti cara-cara berikut ini.
Sadari Keberadaan Emosi Lawan Bicaramu
Supaya lawan bicaramu bisa lebih nyaman dan makin menyukaimu, kamu bisa membangun kesadaran dalam dirimu soal keberadaan emosi-emosi lawan bicaramu. Tak perlu buru-buru menyalahkan, meremehkan, atau merendahkan hal-hal yang dirasakan oleh lawan bicaramu. Sebab tiap orang berhak merasakan semua emosi yang sedang dirasakannya.
Mengomunikasikan Empati dalam Kata-Kata
Fokuslah pada mengomunikasi empati dengan kata-kata seperti berbagi pengalaman yang sama atau ikut merasakan hal yang sedang dirasakan oleh lawan bicaramu. Namun, bukan makin beradu nasib atau membanding-bandingkan pengalaman. Melainkan menghadirkan empati untuk bisa lebih memahami satu sama lain.
Hindari sikap menghakimi
Kalaupun kamu punya sudut pandang lain, tak perlu memaksanya untuk memiliki sudut pandang yang sama denganmu. Hargai dan pahami hal-hal yang disampaikannya dengan pikiran yang lebih terbuka.
Mengakui perspektif orang lain
Ketika lawan bicaramu sedang curhat atau menceritakan pengalamannya, kamu bisa coba mengikuti perspektif dan memposisikan dirimu di posisinya tersebut. Empati yang kamu hadirkan ini bisa membuat lawan bicaramu bisa lebih nyaman dan makin menyukaimu.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
