Pantau - Terlepas dari sifatnya yang privasi, sebenarnya ada beberapa benda yang tidak boleh disimpan di kamar tidur. Hal ini karena bisa mengganggu kenyamanan saat tidur.
Selain itu, mengingat kamar tidur merupakan tempat untuk tidur, yang mana tempat tersebut menjadi tempat untuk melepas lelah setelah seharian beraktivitas maka kamu juga perlu memastikan kamar tidurmu selalu dalam keadaan bersih agar kesehatanmu tetap terjaga.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui benda-benda yang tidak boleh disimpan di kamar tidur. Dirangkum dari Organized Interiors dan The Spruce, berikut ini benda-benda yang tidak boleh disimpan di kamar tidur.
Peralatan olahraga
Kamar tidur harus memiliki suasana yang tenang, tenteram, dan menjadi tempat di mana seseorang dapat benar-benar memulihkan tenaganya untuk bisa beraktivitas kembali dengan baik di keesokan harinya.
Selain itu, jika kamu menyimpan peralatan olahraga di kamar tidur maka hal itu hanya akan membuat kamar menjadi berantakan karena banyaknya peralatan olahraga yang berserakan.
Bahkan melansir dari Organized Interiors, berolahraga sebelum tidur hanya dapat membuat tubuh menjadi lebih sulit untuk tidur. Tidak hanya itu, mengingat peralatan olahraga merupakan salah satu benda yang sering dipakai maka kebersihannya pun patut untuk dipertanyakan.
Perangkat elektronik
Perangkat elektronik memiliki cahaya biru yang dipancarkan dari layarnya. Cahaya inilah yang dapat memengaruhi jadwal produksi melatonin tubuh dan ritme sirkadian alami. Sehingga mempersulit otak untuk memproduksi melatonin. Akibatnya, tubuh akan menjadi lebih sulit tertidur dan pola tidur menjadi terganggu.
Oleh karena itu, sangat tidak disarankan untuk menyimpan perangkat elektronik di kamar tidur. Namun, mengingat sulit untuk melepas kebiasaan ini maka setidaknya kamu bisa menghindari penggunaannya sebelum tidur. Minimal kamu berhenti menggunakan perangkat elektronik selama dua jam sebelum tidur.
Cucian Kotor
Selain bisa menambah kesan berantakan pada kamar tidur, cucian kotor juga dapat menimbulkan bau yang bisa memengaruhi kualitas udara di kamar tidur. Sehingga kesehatanmu bisa menjadi terganggu.
Selain itu, apabila kamu suka membiarkan pakaian atau handuk lembap menumpuk di tumpukan cucian maka jamur bisa mulai tumbuh hanya dalam sehari. Ini tentu akan membuat kamar tidur menjadi kotor.
Makanan dan minuman
Meskipun tidak ada larangan tertulis dan bisa menjadi hak siapa pun untuk menyimpan makanan dan minuman di kamar tidur, namun tindakan ini kurang tepat untuk dilakukan. Sebab, kamar tidur bisa menjadi kotor akibat sampah yang ditinggalkan maupun percikan noda yang mungkin akan menempel di tempat tidur.
Hal ini juga tentunya yang akan mengundang para kutu maupun semut untuk berkunjung ke kamarmu.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
- Editor :
- Muhammad Rodhi
