Psikolog : Hal Ini Tidak Akan Dilakukan oleh Orang Cerdas

Pantau - Mengeluh bisa menjadi cara untuk mengeluarkan kekecewaan, beban emosional, atau rasa frustasi dalam diri. Namun, jika dilakukan terus menerus tanpa henti maka bisa berdampak negatif pada kehidupan. Oleh karena itu, mengeluhlah seperlunya dan secukupnya.

Menurut psikolog Dr. Cortney Warren yang dikutip dari YourTango, ada beberapa hal yang tidak akan dikeluhkan oleh orang-orang cerdas.

Baca : Kalimat Ini Anti Diucapkan Orang Cerdas, Apa Saja?

1. Pencapaian orang lain

Orang yang benar-benar cerdas mungkin mengukur diri mereka sendiri terhadap orang lain, tetapi mereka tidak membiarkan perbandingan tersebut membuat mereka merasa gagal dan rendah diri lalu berputus asa. Mereka tahu bahwa setiap orang memiliki jalan mereka sendiri, yang mereka jalani dengan kecepatan mereka sendiri.

Keberhasilan orang lain tidak menghalangi mereka untuk mencapai versi kesuksesan mereka sendiri. Orang yang benar-benar cerdas berfokus pada pertumbuhan diri alih-alih rasa iri, karena mereka tahu itulah yang pada akhirnya akan membawa mereka untuk menggapai kesuksesan.

2. Ketidaksempurnaan diri

Kamu mungkin terbiasa mengeluh soal penampilan fisik yang jauh dari apa yang kamu inginkan. Akibatnya, kamu merasa tidak percaya diri dan merasa sulit untuk mencintai diri sendiri.

Orang cerdas tidak mengeluh tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri. Mereka telah belajar untuk melepaskan ekspektasi apa pun tentang kesempurnaan, karena itu adalah standar yang tidak dapat dicapai yang hanya menyebabkan tekanan dan kerusakan pada harga diri mereka.

3. Kesalahan di masa lalu

Orang yang benar-benar cerdas melihat kesalahan masa lalu mereka sebagai langkah penting menuju kesuksesan. Mereka menganalisis tindakan mereka dan menganggap diri mereka bertanggung jawab untuk tidak membuat kesalahan yang sama dua kali, sehingga kesalahan apa pun yang mereka lakukan dapat dijadikan sebagai pembelajaran.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Cognitive Neuroscience, otak manusia memiliki mekanisme bawaan yang bertindak sebagai "sinyal peringatan dini" untuk membantu kita menghindari kesalahan yang pernah kita buat di masa lalu. 

Peneliti dari University of Exeter menemukan bahwa mekanisme ini bereaksi dalam 0,1 detik untuk memberi tahu kita tentang hal-hal yang menyebabkan kita membuat kesalahan sebelumnya.