Pantau - Lebaran identik dengan hidangan lezat dan berlimpah. Namun, bagi aktor Chicco Jerikho, momen ini tidak menjadi alasan untuk mengabaikan pola makan. Di tengah suasana Hari Raya Idul Fitri 1446 Hijriah, Chicco tetap menjaga asupan kalori demi mempertahankan kebugaran tubuhnya.
Sebagai seorang aktor yang dikenal dengan dedikasinya terhadap dunia perfilman, Chicco memahami bahwa menjaga kondisi fisik merupakan bagian dari profesionalismenya. Terlebih, ia tengah bersiap menghadapi jadwal promosi film terbarunya, Perang Kota, yang akan segera dimulai.
Chicco menegaskan pentingnya keseimbangan antara menikmati makanan khas Lebaran dan menjaga kebugaran tubuh.
"Menjaga kebugaran adalah bagian dari pekerjaan saya," ujarnya, dikutip dari ANTARA.
Menurut Chicco, sebagai aktor, ia harus selalu siap jika sewaktu-waktu dituntut untuk mengubah penampilannya demi peran tertentu. Ia mencontohkan pengalamannya saat mempersiapkan diri untuk Perang Kota pada tahun 2022, di mana ia harus menurunkan berat badan hingga 9–10 kilogram dalam waktu yang relatif singkat.
Pentingnya Mengontrol Asupan Kalori
Chicco menyoroti pentingnya mengatur asupan kalori secara tepat agar tidak berdampak buruk pada kesehatan.
"Jika kita tidak tahu cara mengatur kalori dengan benar, kita bisa membahayakan diri sendiri," katanya.
Kedisiplinannya dalam menjaga pola makan bahkan diakui oleh rekan-rekannya, Ariel Tatum dan Jerome Kurnia. Mereka mengungkapkan bahwa Chicco sangat memperhatikan jumlah kalori yang dikonsumsinya dan bahkan membawa timbangan makanan sendiri untuk memastikan takaran yang tepat.
Persiapan Promosi Perang Kota
Usai Lebaran, Chicco dan tim produksi akan menjalani serangkaian kegiatan promosi film Perang Kota, termasuk acara nonton bareng di berbagai kota di Indonesia.
"Kami akan berkeliling untuk promosi Perang Kota. Kami ingin mengajak masyarakat untuk menonton film ini dan merasakan sendiri kekuatan ceritanya," ujar Chicco.
Film ini merupakan drama sejarah yang disutradarai oleh Mouly Surya, sineas berbakat di balik Marlina si Pembunuh dalam Empat Babak. Perang Kota menampilkan deretan aktor ternama seperti Chicco Jerikho, Ariel Tatum, dan Jerome Kurnia.
Film yang Sarat Makna Sejarah
Produser Perang Kota, Chand Parwez Satria, berharap film ini bisa menjadi tontonan yang tidak hanya menghibur, tetapi juga edukatif bagi masyarakat, khususnya generasi muda.
Sebagai aktor, Chicco berharap kehadiran film ini dapat memberikan perspektif baru tentang sejarah bangsa. Ia juga berkomitmen untuk terus menjaga kesehatan dan kebugaran agar bisa memberikan penampilan terbaiknya di setiap proyek yang ia jalani.
Kesimpulan
Dedikasi Chicco Jerikho terhadap dunia perfilman tidak hanya terlihat dari aktingnya, tetapi juga dari usahanya menjaga kesehatan demi profesionalisme. Di tengah suasana Lebaran, ia tetap berkomitmen mengontrol asupan kalori demi persiapan promosi Perang Kota.
Dengan pendekatan ini, Chicco membuktikan bahwa menikmati momen Lebaran bisa tetap selaras dengan gaya hidup sehat. Film Perang Kota sendiri diharapkan menjadi sajian menarik bagi pecinta perfilman Indonesia yang ingin menikmati kisah sejarah dengan cara yang lebih relevan dan menarik.
- Penulis :
- Latisha Asharani
