Pantau - Mandi air hangat setelah beraktivitas dapat membantu tubuh lebih rileks, meredakan ketegangan otot, serta meningkatkan kualitas tidur sehingga menjadi salah satu cara sederhana untuk memulihkan kondisi tubuh sebelum beristirahat.
Managing Director Ariston Group Indonesia Erwin Lim mengatakan mandi air hangat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang tidak hanya berkaitan dengan kenyamanan, tetapi juga membantu proses pemulihan tubuh setelah menjalani aktivitas harian.
“Masih banyak keuntungan yang bisa didapat. Kita bisa relax, melepas stress, otot-otot yang seharian beraktivitas bisa pulih. Dan yang paling penting kualitas tidur menjadi lebih baik,” ungkapnya.
Menurut Erwin, kebutuhan air hangat di rumah saat ini tidak lagi dipengaruhi faktor cuaca semata, melainkan juga digunakan untuk memandikan bayi, membantu kenyamanan lansia, hingga mendukung relaksasi keluarga di rumah.
Pemanas Air Dinilai Semakin Hemat Energi
Meski memiliki banyak manfaat, Erwin mengakui sebagian masyarakat masih menganggap pemanas air sebagai perangkat yang kurang aman, boros listrik, dan bukan kebutuhan utama rumah tangga.
“Ini yang membuat semua keluarga berpikir ulang, elektronik apa saja yang mau dipasang di rumahnya,” ujarnya.
Ia menilai anggapan tersebut tidak sepenuhnya tepat karena sejumlah produk pemanas air kini telah dilengkapi teknologi hemat energi yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.
“Hanya dengan 150 watt, sudah bisa membawa kenyamanan di rumah. Dibandingkan AC, 500 watt ke atas. Jadi sangat terbantu dengan adanya low watt water heater,” katanya.
Penelitian Sebut Bantu Tubuh Lebih Cepat Tidur
Executive Vice President AMEA Ariston Umberto Crovella mengatakan pengembangan teknologi rumah tangga harus mengedepankan kenyamanan sekaligus efisiensi energi agar manfaatnya dapat dirasakan lebih luas oleh masyarakat.
“Sustainability harus bisa diakses semua orang, dari produk paling terjangkau hingga yang paling premium. Kenyamanan yang berkelanjutan bagi semua orang, itu yang kami yakini dan kami kejar,” ungkapnya.
Sejumlah penelitian menunjukkan mandi air hangat menjelang waktu tidur dapat membantu tubuh menurunkan suhu inti setelah keluar dari kamar mandi sehingga mempermudah proses tidur.
Selain itu, air hangat juga diketahui dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, serta memberikan efek relaksasi yang mendukung kualitas istirahat yang lebih baik.
- Penulis :
- Ahmad Yusuf
- Editor :
- Ahmad Yusuf
