5 Cara Ampuh Menjaga Rambut Terbebas dari Ketombe

Pantau.com - Di antara berbagai masalah rambut yang kerap kita alami, rambut berketombe adalah salah satunya. Ahli kesehatan telah mengungkapkan berbagai cara untuk mengatasinya, mulai dari diet rendah gula dan makan makanan yang tinggi antioksidan hingga menggunakan kondisioner.

Namun selain dengan cara-cara tersebut, ada beberapa tips mudah untuk membantu mengendalikan ketombe yang muncul pada rambut, berikut lima cara menjaga rambut terbebas dari ketombe.

1. Jagalah Kulit Kepala Tetap Kering

Segera keringkan rambut setelah keramas atau kehujanan. Dalam kasus rambut basah karena kehujanan, pastikan untuk mencucinya terlebih dahulu. Jangan lupa juga gunakan kondisioner setelahnya. Selain itu kita juga perlu mengeringkan rambut setelah beraktivitas seharian.

Baca Juga: Gonta-Ganti Sampo Bikin Ketombean dan Rambut Rontok? Ini Kata Pakar

2. Gunakan Sampo Khusus Anti Ketombe

Sampo anti ketombe diformulasikan dengan bahan-bahan aktif seperti zink pyrithione atau piroctone olamine, yang dapat mengontrol jamur dan ragi. Menurut pakar rambut, sampo jenis ini dapat digunakan sesering yang diperlukan, khusus untuk kondisi rambut berminyak, sampo khusus anti ketombe bisa dikombinasikan dengan kondisioner ringan.

3. Pilihlah Kondisioner Rambut yang Tepat

Pilihlah kondisioner ringan yang cocok untuk rambut kita. Perlu diingat, konditioner harus digunakan hanya di ujung rambut, bukan di kulit kepala. Pengaplikasian kondisioner pada kulit kepala justru akan memperbanyak jumlah ketombe.

Baca Juga: Coba Yuk! Ini 5 Cara Membuat Masker Telur untuk Kesehatan Rambut

4. Kurangi Makanan Manis

Jika diperlukan, terapkan pula diet rendah gula dan juga konsumsi makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan, cara tersebut efektif  membantu mengurangi peradangan dan mengendalikan ketombe.

5. Konsultasikan dengan Pakar Rambut

Jika ketombe tak juga mereda atau bahkan semakin membuat kepala gatal dan kulit kepala terkelupas, sebaiknya kunjungi dokter atau pakar rambut terpercaya agar masalah ketombe yang muncul tidak semakin parah.