Pantau - Faktor-faktor seperti lingkungan yang keras, paparan panas, dan perawatan yang kurang tepat dapat membuat rambut menjadi kering dan kusam.
Untuk menjaga rambut tetap sehat dan lembap sepanjang hari, kamu dapat menerapkan beberapa tips sederhana ini.
Ada banyak cara yang dapat membantu menjaga kelembapan alami rambut. Mari jelajahi tips praktis yang akan membantu kamu merawat rambut dengan baik dan menjaga kilau alaminya yang dirangkum dari berbagai sumber!
1.Bilas rambut dengan air dingin
Air dingin membantu menutup kutikula rambut, sehingga mengurangi kerusakan dan meminimalkan kehilangan kelembapan. Jika kutikula rambut tertutup dengan baik, rambut akan terlihat lebih berkilau dan terasa lebih lembap.
Bilas rambut dengan air dingin selama beberapa detik sebelum kamu selesai mandi untuk mendapatkan manfaat maksimal. Jika kamu merasa terlalu kedinginan dengan air dingin, kamu bisa mencoba menggunakan air hangat dan akhiri dengan air dingin. Kebiasaan sederhana ini dapat membantu menjaga kelembapan rambutmu sepanjang hari.
2.Gunakan masker rambut secara teratur
Gunakan masker rambut yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak argan, minyak kelapa, atau madu. Masker rambut akan memberikan nutrisi tambahan dan melembapkan secara mendalam, sehingga rambut tetap terhidrasi dan sehat.
Gunakan masker rambut setidaknya seminggu sekali atau sesuai petunjuk pada kemasan. Pastikan untuk meratakan masker rambut dari akar hingga ujung, lalu biarkan masker meresap selama beberapa menit sebelum dibilas.
3. Konsumsi makanan bergizi
Kesehatan rambutmu juga dipengaruhi oleh apa yang kamu konsumsi. Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin E, omega-3, dan protein dapat membantu menjaga kelembapan rambut dari dalam. Makanan seperti ikan berlemak, alpukat, kacang-kacangan, telur, dan sayuran berdaun hijau adalah beberapa contoh makanan yang baik untuk kesehatan rambut.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
