7 Makanan Ini Bisa Bantu Singkirkan Racun dalam Tubuhmu Lho

Pantau.com - Tubuh manusia dapat membersihkan dirinya sendiri. Tapi hari ini, ada racun di mana-mana. Mereka ada di udara, makanan, kosmetik, lingkungan kita, junk food, dan hampir ke mana pun kita pergi.

Dan tidak mudah bagi tubuh Anda untuk mengatasi semua racun itu. Semua jenis penyakit akan menunggu selama satu hari dan bersiap untuk menerkam Anda, jika Anda tidak melakukan apa-apa tentang keberadaan racun.

Tetapi, beberapa makanan dapat membersihkan darah Anda. Dilansir Boldsky, berikut makanan yang bisa membersihkan darah Anda dari racun-racun yang mengendap di tubuh.

Baca juga: Jangan Coba-coba, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Racun Jika Dipanaskan

1. Daun Neem

Ilustrasi (Pixabay)

Neem adalah salah satu pilihan terbaik untuk membersihkan darah Anda. Ini mengandung sifat antivirus, antiseptik, anti-jamur dan juga anti-inflamasi. Tambahkan setetes minyak dari daun ini ke dalam secangkir air hangat dan minumlah setiap hari.

2. Bawang putih

Ilustrasi (Pixabay)

Setelah bangun, makanlah bawang putih mentah setiap hari. Ini dapat membersihkan darah dan juga membersihkan pembuluh darah. Ini juga baik untuk hati Anda.

3. Akar bit

Ilustrasi (Pixabay)

Bit membantu tubuh Anda dalam produksi sel darah. Itu juga dapat membersihkan darah Anda dari racun. Minum jus bit secara teratur dapat membantu fungsi hati Anda.

4. Wortel

Ilustrasi (Pixabay)

Wortel mengandung glutathione, yang membersihkan darah Anda. Ini bekerja dengan baik ketika Anda memakannya mentah!

Baca juga: Hiii... Kenalin Nih 8 Tanda-tanda Tubuhmu Penuh Parasit

5. Jeruk lemon

Ilustrasi (Pixabay)

Air lemon hangat bersama dengan madu dapat melakukan keajaiban dalam membersihkan racun tubuh Anda. Mulailah hari Anda dengan minuman tersebut. Lemon membantu hati Anda membuang racun.

6. Kunyit

Ilustrasi (Pixabay)

Kunyit membersihkan pembuluh darah Anda dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Minum susu kunyit bisa membersihkan darah Anda.

7. Sayuran hijau

Ilustrasi (Pixabay)

Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung melakukan pekerjaan yang baik dalam membersihkan seluruh tubuh berkat antioksidan di dalamnya. Mereka baik dalam bentuk mentah atau dikukus.