Hati-hati Ya! 6 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Cepat Tua Lho

Pantau.com - Apakah Anda melihat ada banyak kerutan dan garis-garis halus pada kulit Anda akhir-akhir ini? Meski pun Anda telah melakukan perawatan kulit dengan baik? Jika iya, mungkin Anda sudah mengonsumsi makanan tertentu yang bisa membuat Anda menua lebih cepat.

Ya benar. Ada banyak makanan yang sering kita konsumsi dan itu dapat menyebabkan penuaan sel dini atau menyebabkan kerusakan pada jaringan tertentu. Kerusakan jaringan seringkali dapat menyebabkan kondisi seperti keriput, garis-garis halus, bintik-binti penuaan, bahkan tanda menua lainnya seperti nyeri sendiri, kelelahan dan sebagainya. 

Jadi sangat penting untuk menghindari makanan tersebut. Lalu apa saja makanan yang bisa membuat proses penuaan lebih cepat? Dilansir Boldsky berikut adalah sejumlah makanan dan minumannya.

Baca juga: Lagi Marah? 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Auto Happy Loh

1. Produk Roti

Ilustrasi (Pixabay)

Roti, kue, dan produk roti lainnya mengandung kadar pati, lemak, dan gula tinggi yang dapat mempengaruhi sel-sel Anda secara negatif. Produk roti juga menyebabkan penuaan gigi Anda yang lebih cepat.

2. Kentang

Ilustrasi (Pixabay)

Makanan yang membuat Anda menua lebih cepat lainnya adalah kentang. Karena mereka juga kaya akan pati dan menghabiskan banyak mineral yang dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis halus pada kulit.

3. Minuman Energi

Ilustrasi (Pixabay)

Minum minuman berenergi secara teratur dapat menjadi salah satu alasan penuaan dini. Karena minuman olahan ini memiliki kandungan gula dan kafein yang tinggi, dan ini dapat mengurangi elastisitas sel.

Baca juga: Girls, Suka Nyeri saat Datang Bulan? Atasi dengan 5 Makanan Ini Deh

4. Alkohol

Ilustrasi (Pixabay)

Konsumsi alkohol secara teratur juga dapat membuat Anda menua lebih cepat, karena alkohol mendehidrasi sel Anda dan menghabiskan vitamin dan mineral yang tersimpan dalam tubuh Anda untuk sebagian besar.

5. Daging Olahan

Ilustrasi (Pixabay)

Kandungan garam yang tinggi dalam daging olahan dapat menyebabkan retensi air dan pembengkakan kulit, menyebabkan kerutan dan garis-garis halus pada kulit Anda.

6. Pizza

Ilustrasi (Pixabay)

Pizza juga kaya akan kandungan lemak dan minyak, sehingga dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, yang menyebabkan penuaan sel prematur, sehingga menjadi makanan lain yang membuat Anda menua lebih cepat.