Forgot Password Register

Manfaat Minum Air Hangat Saat Buka Puasa

Manfaat Minum Air Hangat Saat Buka Puasa Ilustrasi (Foto: Pixabay)

Pantau.com - Cuaca panas yang menimbulkan dahaga membuat banyakan orang memilih minuman dingin seperti es saat berbuka puasa. Selain menyegarkan, tak sedikit yang beranggapan sajian dingin ini begitu nikmat disantap.

Namun ternyata kebiasaan ini harus mulai dihindari, terlebih bagi yang memiliki penyakit maag.

Baca juga: Hindari Makanan Penyebab Sakit Tenggorokan Saat Puasa

Saat berbuka puasa dianjurkan untuk memilih minuman hangat agar membantu meredakan rasa perih, kembung, mual bahkan muntah karena asam lambung naik. Lebih disarankan lagi untuk mengonsumsi air putih hangat.

Air hangat juga membantu menstabilkan kondisi tubuh setelah berpuasa. Setelah itu barulah makan, namun sebaiknya berikan jeda sekitar lima sampai 10 menit setelah minum air hangat.

Baca juga: Benarkah Makan Malam Setelah Tarawih Bikin Gemuk?

Dikutip Livestrong, selain memilih minuman hangat sebaiknya menghindari makanan yang tinggi lemak dan rasa asam serta pedas.

Share :
Komentar :

Terkait

Read More