Sering Salah Paham, Ternyata Vitamin Bisa Membuat Anak Obesitas Turunkan Berat Badan

Pantau.com - Kebanyakan ibu memang cukup khawatir anak yang kelebihan berat badan atau obesitas akan bertambah parah ketika diberikan vitamin. Namun, anggapan itu salah besar, anak obesitas sekalipun ternyata tetap membutuhkan vitamin.

Baca juga: Jangan Salah, Anak Gemuk Juga Bisa Terkena Stunting Loh!

"Kemaren aku pernah ketemu anak yang lumayan obesitas, terus ibunya bilang 'aku enggak mau ngasih multivitamin ini udah kebanyakan gizi udah gemuk takut lebih gemuk lagi', justru itu opposite (berlawanan), karena tadi saya bicara hidden hunger," ujar Nutrition Expert YOUVIT, Rachel Olsen di Rockstar Gym, Kota Kasablanka, Menteng Dalam, Tebet, Jakarta Selatan, Senin (25/2/2019).

Hidden Hunger adalah kondisi dimana tubuh merasakan lapar terus menerus karena kekurangan gizi. Sedangkan asupan makanannya tidaklah memenuhi kebutuhan gizinya, seperti terus menerus konsumsi makanan berlemak seperti gorengan, fast food, atau snack-snack ringan.

Nah, salah satu mengatasinya dengan memberikan makanan seimbang dan didampingi oleh vitamin. Bahkan uniknya bukan bertambah berat badan, tubuh si anak dapat kembali pada ukuran normal, karena hidden hunger yang terobati.

"Malah kalau dia udah kasih multivitamin bisa berat badannya jadi normal, karena di dalam tubuh gizinya sudah cukup, jadi hormon laparnya menjadi lebih stabil, jadi dia berat badannya bisa turun," paparnya

Namun perlu diingat pula, vitamin yang berikan harus mendapat izin Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), komposisi kandungan yang dibutuhkan, vitamin juga harus disukai oleh anak, sehingga ia dapat konsisten mengkonsumsinya.

Terakhir, catatan terpenting ialah harus diimbangi dengan makanan gizi seimbang, karena sebaik apapun vitamin ia tidak akan bisa menggantikan nasi, serat, atau makanan alami lainnya.

Baca juga: Ini yang Terjadi Jika Anak Tidak Fokus Saat Makan

"Semua vitamin tidak bisa me-replace (menggantikan) kandungan gizi yang ada di makanan karena belum ada antioksidannya, seratnya, flavonoid-nya, dan ini membantu semua anak lebih sehat," tutupnya.