Cara Membuat Lemon Tea, Mudah dan Menyegarkan!

Pantau - Lemon tea adalah salah satu minuman yang menyegarkan dan cocok dinikmati kapan saja. Kombinasi antara teh dan lemon tidak hanya memberikan rasa yang segar, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Teh lemon ini mudah dibuat dan bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. Yuk, kita simak cara membuat lemon tea yang enak dan segar!

Bahan-Bahan yang Diperlukan

Sebelum kita mulai, siapkan bahan-bahan berikut ini:

1. Teh: Bisa menggunakan teh hitam, teh hijau, atau teh herbal sesuai selera.
2. Lemon: Satu buah lemon segar untuk memberikan rasa asam yang menyegarkan.
3. Gula atau Madu: Sesuaikan dengan tingkat kemanisan yang kamu inginkan.
4. Air: Sekitar 2 cangkir air untuk menyeduh teh.
5. Es Batu (opsional): Jika kamu ingin membuat lemon tea yang dingin.

Baca juga: Cara Bikin Es Teh Solo yang Segar dan Nikmat di Rumah

Langkah-Langkah Membuat Lemon Tea

Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk membuat lemon tea yang nikmat:

1. Siapkan Teh

Pertama-tama, didihkan 2 cangkir air di panci. Setelah air mendidih, matikan api dan masukkan 1-2 kantong teh (atau 1-2 sendok teh daun teh) ke dalam air panas. Biarkan teh terendam selama sekitar 3-5 menit. Semakin lama kamu merendam teh, semakin kuat rasa teh yang dihasilkan.

2. Saring Teh

Setelah waktu rendaman selesai, angkat kantong teh atau saring daun teh dari air. Jika kamu ingin lemon tea yang lebih pekat, bisa tambahkan sedikit teh lagi sesuai selera.

3. Tambahkan Lemon

Sementara teh masih hangat, peras air lemon dari satu buah lemon ke dalam teh. Jangan lupa untuk menyimpan beberapa irisan lemon untuk hiasan nanti. Air lemon tidak hanya memberikan rasa segar, tetapi juga kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan.

4. Maniskan Sesuai Selera

Jika kamu suka lemon tea yang manis, tambahkan gula atau madu sesuai selera. Aduk rata hingga gula atau madu larut sepenuhnya. Untuk rasa yang lebih unik, kamu juga bisa menambahkan sedikit jahe parut atau daun mint sebagai variasi.

Baca juga: Begini Kandungan Teh Tarik yang Jarang Diketahui

5. Dinginkan atau Sajikan Hangat

Setelah semua bahan tercampur, kamu bisa memilih untuk menyajikan lemon tea dalam keadaan hangat atau dingin. Jika ingin disajikan dingin, biarkan teh mendingin selama beberapa menit, kemudian tuangkan ke dalam gelas berisi es batu. Hiasi dengan irisan lemon di tepi gelas agar tampak lebih menarik.

Manfaat Lemon Tea

Selain segar dan enak, lemon tea juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan:

• Meningkatkan Sistem Imun: Kandungan vitamin C dari lemon membantu memperkuat sistem imun tubuh.
• Mencerahkan Kulit: Antioksidan dalam lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
• Membantu Pencernaan: Teh lemon dapat merangsang pencernaan dan membantu mengatasi masalah pencernaan.
• Menjaga Hidrasi: Lemon tea yang disajikan dingin sangat menyegarkan dan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Dengan langkah-langkah sederhana di atas, kamu bisa menikmati segarnya lemon tea di rumah kapan saja. Apakah kamu lebih suka lemon tea hangat atau dingin? Cobalah variasi yang berbeda dan temukan rasa yang paling kamu sukai. Selamat mencoba, dan semoga lemon tea buatanmu menjadi minuman favorit! 🍋☕