Pantau.com - Dorce Gamalama tutup usia karena terinfeksi Covid-19 dan juga memiliki komorbid diabetes. Diabetes melitus atau yang dikenal dengan kencing manis di Indonesia terus meningkat.
rnrnrnrnrnBahkan pada tahun 2021 sebanyak 19,5 juta kasus ada ditemukan, sehingga membuat Indonesia menduduki peringkat kelima dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia.
rnrnrnrnSaat ini diabetes melitus merupakan penyakit yang dapat menyerang semua golongan usia, termasuk anak muda. Diabetes terbagi ke dalam dua jenis, tipe-1 dan tipe-2.
rnrnrnrnDiabetes melitus tipe-1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin. Sementara, diabetes melitus tipe-2 muncul sebagai efek dari pola makan tidak sehat, karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
rnrnrnrnPenyebab Diabetes pada Anak Muda
rnrnrnrnKebanyakan anak muda saat ini cenderung mempunyai pola makan yang tidak sehat. Seperti banyak anak muda yang lebih menyukai fast food, makanan-makanan manis seperti donat, kue, hingga minuman boba. Jika sering mengkonsumsu makanan tersebut, bukan tidak mungkin akan menderita diabetes militus di usia muda.
rnrnrnrnKarena ketika mengonsumsi gula secara berlebihan, terjadi peningkatan resistensi insulin. Peningkatan resistensi insulin tersebut membuat tubuh tidak dapat memproses kelebihan gula dengan baik. Lonjakan kadar gula darah tak bisa terhindarkan, dan memicu penyakit diabetes melitus tipe-2.
rnrnrnrnSelain pola makan, faktor seperti usia, berat badan, genetik, dan gaya hidup turut berperan dalam berkembangnya penyakit ini.
rnrnrnrnIni Gejala Diabetes pada Anak Muda:
rnrnrnrnDiabetes tipe-1 atau tipe-2 pada dasarnya punya ciri-ciri yang hampir serupa. Perbedaannya adalah, penderita diabetes tipe-1 kemungkinan akan mengalami penurunan berat badan, meskipun sedang tidak sedang diet. Tidak hanya itu, gejala diabetes di usia muda berkembang secara bertahap dalam hitungan bulan hingga tahunan, dan tak jarang baru bisa terdeteksi saat medical check-up.
rnrnrnrnBerikut beberapa kondisi yang menjadi ciri-ciri diabetes di usia muda:
rnrnrnrn- Mudah lapar
- Mudah haus
- Disfungsi ereksi
- Pandangan kabur
- Lemahnya kekuatan otot
- Menurunnya gairah bercinta
- Mudah mengalami kelelahan
- Perubahan suasana hati secara tiba-tiba
- Meningkatnya jumlah urine saat buang air kecil
- Luka membutuhkan waktu lama untuk sembuh dan kering
Cara Mencegahnya
rnrnrnrnJika ingin terhindar dari penyakit diabetes saat usia muda adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mencegah diabetes tipe-2, atur pola makan, batasi asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Rajin berolahraga supaya berat badan tetap ideal.
rnrn- Penulis :
- Tim Pantau.com
