Pantau - Orang tua memiliki tanggung jawab yang besar dalam membentuk kecerdasan otak anak sejak dini. Kecerdasan otak anak dipengaruhi oleh nutrisi yang dikonsumsi dan lingkungan yang harmonis.
Adapun 6 faktor yang perlu diperhatikan agar anak tumbuh dengan otak yang cerdas, yakni:
1. Makanan
Nutrisi yang dikonsumsi sang anak sangat berpengaruh pada perkembangan otak. Pastikan anak mendapatkan ASI ekslusif sampai usia 2 tahun, kemudian berikan makanan bergizi tinggi seperti telur, ayam, ikan, sayuran dan buah-buahan.
Selain itu, anak juga harus mendapat asupan vitamin, mineral, protein dan lemak sehat. Seperti asam lemak omega-3 yang cukup, agar tumbuh menjadi anak yang cerdas.
2. Tidur
Anak membutuhkan istirahat dan tidur malam yang baik agar otaknya dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Sejak bayi lahir hingga tumbuh menjadi anak usia sekolah, harus memiliki rutinitas tidur yang konsisten setiap harinya.
3. Trauma
Trauma dapat menimbulkan efek negatif terhadap perkembangan otak bayi dan anak-anak. Contoh trauma yang biasanya terjadi pada anak usia dini termasuk selamat dari bencana alam, kehilangan anggota keluarga, dan mengalami penyakit kronis.
4. Kegiatan Fisik
Anak yang fisiknya kuat akan memiliki otak yang sehat dan cerdas. Oleh karena itu, jangan batasi aktivitas anak demi kesehatan fisik dan perkembangan otaknya.
5. Ikatan Orang Tua
Sebuah hubungan yang positif dan harmonis antara kedua orangtua memungkinkan seorang anak merasa aman dan disayangi. Hal ini membuat anak lebih percaya diri dan suasana keluarga yang nyaman mendukung perkembangan otak yang sehat.
Di sisi lain anak-anak yang tinggal dalam lingkungan keluarga yang kurang harmonis, akan merasa tidak aman, takut-takut, dan bingung ketika bertemu dengan orang baru.
6. Kesempatan belajar
Jika orangtua mendambakan anak yang cerdas, ajarkan anak untuk belajar sejak dini untuk menstimulasi perkembangan otaknya. Ajarkan anak Anda untuk mengenal huruf dan angka serta sediakan berbagai macam buku, alat musik, mainan dan perlengkapan seni.
Adapun 6 faktor yang perlu diperhatikan agar anak tumbuh dengan otak yang cerdas, yakni:
1. Makanan
Nutrisi yang dikonsumsi sang anak sangat berpengaruh pada perkembangan otak. Pastikan anak mendapatkan ASI ekslusif sampai usia 2 tahun, kemudian berikan makanan bergizi tinggi seperti telur, ayam, ikan, sayuran dan buah-buahan.
Selain itu, anak juga harus mendapat asupan vitamin, mineral, protein dan lemak sehat. Seperti asam lemak omega-3 yang cukup, agar tumbuh menjadi anak yang cerdas.
2. Tidur
Anak membutuhkan istirahat dan tidur malam yang baik agar otaknya dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Sejak bayi lahir hingga tumbuh menjadi anak usia sekolah, harus memiliki rutinitas tidur yang konsisten setiap harinya.
3. Trauma
Trauma dapat menimbulkan efek negatif terhadap perkembangan otak bayi dan anak-anak. Contoh trauma yang biasanya terjadi pada anak usia dini termasuk selamat dari bencana alam, kehilangan anggota keluarga, dan mengalami penyakit kronis.
4. Kegiatan Fisik
Anak yang fisiknya kuat akan memiliki otak yang sehat dan cerdas. Oleh karena itu, jangan batasi aktivitas anak demi kesehatan fisik dan perkembangan otaknya.
5. Ikatan Orang Tua
Sebuah hubungan yang positif dan harmonis antara kedua orangtua memungkinkan seorang anak merasa aman dan disayangi. Hal ini membuat anak lebih percaya diri dan suasana keluarga yang nyaman mendukung perkembangan otak yang sehat.
Di sisi lain anak-anak yang tinggal dalam lingkungan keluarga yang kurang harmonis, akan merasa tidak aman, takut-takut, dan bingung ketika bertemu dengan orang baru.
6. Kesempatan belajar
Jika orangtua mendambakan anak yang cerdas, ajarkan anak untuk belajar sejak dini untuk menstimulasi perkembangan otaknya. Ajarkan anak Anda untuk mengenal huruf dan angka serta sediakan berbagai macam buku, alat musik, mainan dan perlengkapan seni.
- Penulis :
- renalyaarifin
