Pantau - Jika alat vital laki-laki loyo atau ereksinya kurang keras, hal ini bisa menurunkan rasa percaya diri. Agar ereksi Mr P bisa lebih kuat, para pria harus mengkonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini.
Menurut dr Saddam Ismail dalam tayangan Youtube-nya, berikut ini jenis makanan penguat ereksi Mr P!
Ikan Salmon
Kandungan omega 3 pada ikan salmon, bisa mencegah munculnya flak di arteri atau pembuluh darah. Jika terdapat flak pada pembuluh darah, maka peredaran darah tidak akan lancar dan berpengaruh pada kekuatan ereksi.
Nasi Merah
Serat yang tinggi pada nasi merah, akan menyerap kolesterol pada tubuh. Karena jika kolesterol dalam tubuh tinggi, juga akan memlengaruhi tingkat kekuatan ereksi Mr P.
Bawang Putih
Selain di gunakan untuk bumbu makanan, ternyata bawang putih bisa menjaga kesehatan Mr P. Bawang putih ini kaya akan anti oksidan yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, bawang putih bisa menghambat penyerapan kolesterol.
Tiram
Tiram ini kaya akan seng yang bisa meningkatkan produksi testosteron atau hormon pria. Jika hormon normal, akan berpengaruh pada peningkatan gairah pria.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun bisa menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol yang pastinya berpengaruh pada kesehatan tubuh temasuk alat vital. Gunakan minyak zaitun yang 100% murni tanpa tambahan bahan kimia lain.
Kacang-Kacangan
Hampir semua jenis kacang-kacangan bagus untuk kesehatan, seperti kacang mete, almond ataupun kenari. Kacang-kacangan yang mengandung omega 3, seng, l-arginin bisa membantu kesehatan Mr p sehingga ereksinya bisa lebih bagus dan kuat.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
