Pantau - Keringat, polusi asap kendaraan, hingga debu jalanan yang bercampur dapat membuat tubuh terasa lengket dan bau sehingga mengurangi rasa percaya dirimu.
Mandi dan memakai deodoran saja tidak cukup. Kamu mungkin bisa menyemprotkan parfum untuk menyamarkannya. Sayang, bagi beberapa orang, parfum justru dapat membuat kulit mengalami iritasi. Nah, untuk menjaga tubuh tetap segar, begini cara agar tubuh tetap wangi secara alami yang dirangkum dari berbagai sumber!
Mencukur bulu ketiak
Bulu ketiak memang tidak akan mengurangi jumlah produksi keringat, namun rutin melakukannya dapat menghindari penyerapan bau. Rambut berlebihan bisa menjadi tempat pertumbuhan bakteri yang cenderung menyebabkan bau nggak sedap. Selain itu rambut yang lebat juga akan memperlambat proses penguapan sehingga menjadi lebih lembap.
Mengonsumsi makanan yang tidak merangsang bau
Pilihlah makanan yang kaya akan serat seperti sayuran-sayuran yang berfungsi menjadi detoks alami dalam membersihkan bagian dalam tubuh kamu. Meski begitu sebaiknya kamu juga menghindari makanan-makanan yang mengandung belerang seperti kembang kol, kubis, brokoli yang dapat menimbulkan bau.
Memakai baju berbahan nyaman
Suhu di sekitar tubuh melonjak, kulit akan memproduksi minyak dan menempel pada pakaian yang kamu kenakan. Tidak hanya membuat noda basah pada area ketiak, keringat yang bercampur dengan alkohol pada deodoran juga dapat meninggalkan noda di pakaian. Sebaiknya gunakanlah pakaian dengan bahan ringan yang terbuat dari kain alami untuk membantu kulitmu bernapas. Pilihlah bahan katun, linen, atau wol ringan yang bersifat menyerap lembap dan membuat sirkulasi udara lebih lancar.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
- Editor :
- Muhammad Rodhi
