Pantau - Rambut sehat sering didefinisikan sebagai rambut yang memiliki jumlah yang banyak, tidak rontok, dan berkilau. Padahal, rontoknya rambut adalah hal yang normal alias biasa saja. Namun, kamu harus mengetahui jumlah rambut rontok yang normal.
Dikutip dari Healthline, American Academy of Dermatologists mengatakan bahwa 50-100 helai rambut rontok dalam satu hari dapat dikategorikan normal. Jadi, kamu nggak perlu khawatir jika mengalami kerontokan rambut.
Baca : Studi: Terdapat Kaitan antara Minuman Mengandung Gula dan Kerontokan Rambut
Apabila jumlah rambut yang rontok telah melebihi 100 helai, itu adalah momen yang tepat untuk bertemu dengan dokter spesialis kulit agar mengetahui penyebabnya. Rambut yang tidak sehat juga bisa dilihat dengan adanya tanda-tanda kebotakan di kulit kepala.
Setidaknya 40 persen perempuan mengalami kerontokan rambut karena berbagai faktor khusus, seperti kehamilan dan menopause. Semakin bertambah usia, rambut perempuan semakin menipis.
Beberapa penyebab kerontokan rambut yang lain adalah faktor genetik atau keturunan dari anggota keluarga. Stres juga bisa membuat rambutmu rontok, tetapi efeknya akan kelihatan tiga sampai empat bulan setelah kejadian tersebut.
Adanya kondisi kesehatan seperti anemia, PCOS (polycystic ovary syndrome), dan kelainan tiroid dapat berkontribusi dalam kerontokan rambut. Kekurangan vitamin D, zat besi, dan protein juga bisa menyebabkan rambutmu sering rontok.
Baca : Waduh! Konsumsi Susu Sapi Berlebihan pada Batita Berakibat Anemia
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
