Dokter Kulit Membagikan Cara Menjaga Skin Barrier Tetap Sehat dan Terhindar dari Iritasi

Pantau - Menjaga kelembapan kulit, menggunakan produk perawatan yang lembut, dan menghindari pemicu iritasi menjadi langkah penting untuk mempertahankan kesehatan skin barrier atau lapisan pelindung kulit.

Dermatolog Geeta Yadav mengatakan skin barrier merupakan lapisan terluar kulit yang tersusun dari sel kulit dan lemak seperti ceramide.

Lapisan tersebut berfungsi mempertahankan air di dalam kulit sekaligus memberikan perlindungan dari berbagai faktor lingkungan.

Mengutip Real Simple pada Selasa, 22 September 2026, skin barrier dapat melemah akibat penggunaan produk eksfoliasi secara berlebihan, pembersih yang terlalu keras, retinoid, paparan sinar matahari, hingga cuaca kering.

Kenali Tanda Skin Barrier Terganggu

Dermatolog Mona Gohara mengatakan gangguan pada lapisan pelindung kulit dapat ditandai dengan munculnya rasa perih ketika menggunakan produk perawatan yang sebelumnya tidak menimbulkan masalah.

Kulit yang terasa kencang setelah mencuci wajah, kemerahan, kering, atau mengelupas juga dapat menjadi tanda terganggunya lapisan pelindung kulit.

Ketika kondisi tersebut muncul, Gohara menyarankan masyarakat mengurangi penggunaan produk perawatan yang berpotensi mengiritasi dan kembali menjalani rutinitas yang lebih sederhana.

Rutinitas tersebut dapat berupa penggunaan pembersih wajah yang lembut, pelembap, dan tabir surya.

Pelembap yang mengandung ceramide, niacinamide, gliserin, atau panthenol juga dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit.

Yadav mengatakan pemilihan produk perawatan perlu disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing.

Kulit yang sangat kering atau sensitif membutuhkan perhatian berbeda dibandingkan kulit yang hanya mengalami kekeringan ringan.

Hindari Air Terlalu Panas dan Gunakan Tabir Surya

Selain pemilihan produk, kebiasaan sehari-hari turut berpengaruh terhadap kesehatan skin barrier.

Penggunaan air yang terlalu panas ketika mandi atau mencuci wajah dapat membuat kondisi kulit semakin kering.

Paparan sinar matahari juga dapat memengaruhi kondisi lapisan pelindung kulit sehingga penggunaan tabir surya secara rutin tetap diperlukan dalam perawatan sehari-hari.

Gohara turut menyarankan masyarakat tidak menggunakan terlalu banyak produk sekaligus, terutama ketika kulit sedang mengalami iritasi.

Penggunaan berbagai produk secara bersamaan dapat menyulitkan seseorang mengetahui bahan yang menjadi penyebab masalah pada kulit.

Menjaga skin barrier pada dasarnya dapat dilakukan dengan mempertahankan kelembapan serta menghindari kebiasaan yang berpotensi menimbulkan iritasi.

Rutinitas perawatan yang sederhana dan konsisten dapat membantu mempertahankan kondisi lapisan pelindung kulit.