Pantau.com - Baru saja melahirkan anak ketiga dan tengah menjalani proses pemberian ASI, membuat Intan Nuraini terpaksa harus absen menjalankan ibadah puasa tahun ini.
Baca juga: Mimpi Menyusui Bayi
"Enggak (puasa), jujur di awal menyusui apalagi bayiku masih 2 bulan, laki-laki lagi, itu gragas banget (doyan nyusu) ya. Emang udah intuisinya seneng nyusu laki-laki itu," ungkap Intan dalam acara Kolaborasi Alodokter dan Century di Plaza Senayan, Jakarta, Jumat (24/5/2019)
Karena hal itu juga Intan mengaku sering kelelahan karena energi yang terkuras habis, meski demikian, Intan merasa jauh lebih senang melihat tumbuh kembang anaknya berjalan dengan baik.
"Enggak bisa dikasih napas lah ibaratnya. Rumi nyusunya sering banget. Perkembangannya signifikan banget sekarang udah chubby gitu pipinya," ungkap Intan.
Meski lelah, ternyata Intan mempunyai trik jitu tersendiri menjaga kesehatan di bulan puasa khususnya bagi ibu menyusui seperti dirinya, yang diutamakan adalah rutin beristirahat.
"Sebenernya gampang sih ibu menyusui, cukup tidur aja. Kalau lagi tidur jangan diganggu kalau enggak macannya bangun. Istirahat perlu banget, jadi bisa rileks, bahagia, jadi ASI-nya deras," jelasnya.
Baca juga: Kenang Sosok Ustaz Arifin Ilham, Intan Nuraini: Dzikirnya Syahdu
Sementara itu, untuk makanan sendiri Intan mengaku tidak melakukan pantangan dalam mengonsumsi apapun.
"Ibu menyusui semua dimakan, aku sih enggak ada pantangan asalkan enggak beralkohol atau haram. Selama halal mah abisin aja," tutupnya.
- Penulis :
- Gilang
