Pantau.com - Biasanya anak-anak berusia 5 tahun pertama akan mengalami sulit makan. Entah itu karena malas makan atau tidak selera.
Padalah, anak di usia 5 tahun perlu asupan nutrisu untuk tumbuh kembangnya.
Lalu, bagaimana cara orangtua membujuk anak untuk mau makan?
Baca juga: Sisihkan Waktu 5 Menit untuk Lakukan 'Plank' Jika Ingin Punya Perut Ramping
"Coba minta anak untuk mencicipi makanan dulu," kata psikolog Ratih Ibrahim, di Jakarta, Selasa (24/4/2018).
Ratih menganjurkan agar orang tua membuat hidangan makanan yang tematik, misalnya bentuk yang unik atau warna-warni.
Namun, yang terpenting, ibu dan ayah harus mengajak anak untuk makan bersama.
Baca juga: Wow! Soda Kue Bisa Dikonsumsi Sebagai Suplemen
"Supaya anak mau makan, bundanya harus nafsu makan. Duduk bareng dan makan sama anak," ujarnya.
Para orangtua juga harus mengajak anak untuk membuat makanan sendiri. Tujuannya agar anak menganggap makan seperti bermain.
"Ajak anak merancang menu sendiri. Potong sayuran sendiri. Ya, permaianan anak jadi seorang koki," tutup Ratih Ibrahim.
- Penulis :
- Tommy Adi Wibowo
