Pantau.com - Ketika usia lanjut seseorang rentan mengalami kesepian. Menurut studi yang diterbitkan oleh American Psychological Studies menyebutkan, generasi baby boomer atau antara usia 55 dan 75 tahun tidak merasa kesepian seperti yang dirasakan orang-orang sebelum mereka.
"Kesepian yang dilaporkan rata-rata mulai meningkat di atas usia 75, dan karena itu, jumlah orang dewasa yang lebih tua yang kesepian dapat meningkat setelah baby boomer mencapai akhir 70-an dan 80-an," jelas penulis utama studi Louise C. Hawkley, PhD dari NORC di University of Chicago, seperti melansir dari Fox.
Hawkley menduga bahwa peningkatan kesepian bisa disebabkan oleh menurunnya kesehatan atau kematian orang yang dicintai. Dia mengatakan bahwa mereka yang memelihara kesehatan dan hubungan sosial yang baik cenderung tidak kesepian dibandingkan yang lain.
Baca juga: Infografis Kaum Milenial adalah Generasi Paling Kesepian
Sebuah studi serupa di Belanda menghasilkan hasil yang sama dan menemukan bahwa mereka yang lahir di generasi kemudian lebih kesepian karena mereka merasa lebih memegang kendali atas hidup mereka dan mampu mengelola diri mereka lebih baik.
“kami menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua merasa lebih memegang kendali dan karenanya mengelola aspek-aspek tertentu dari kehidupan mereka dengan baik, seperti mempertahankan sikap positif dan menetapkan tujuan," kata peneliti Bianca Suanet, PhD, dari Vrije Universiteit Amsterdam.
Baca juga: Hati-hati, Ternyata Kesepian Bisa Bikin Orang Jadi Gampang Sakit Lho
Sementara Suanet mengatakan bahwa komunitas tradisional seperti gereja, lingkungan dan keluarga besar telah kehilangan perannya dari waktu ke waktu. Hawkley menyarankan orang tua mulai mengandalkan teknologi modern sebagai sarana untuk menjaga koneksi sosial dan terhindar dari kesepian.
- Penulis :
- Lilis Varwati
