Pantau.com - Memiliki anak menjadi dambaan setiap pasangan, namun nyatanya tidak semua pasangan mendapatkan kesempatan dengan mudah untuk memiliki anak.
Ada berbagai macam treatment yang banyak dilakukan pasangan untuk bisa cepat mendapat momongan, mulai dari menerapkan pola hidup sehat, makanan minuman yang bervitamin, serta pemilihan waktu yang tepat untuk berhubungan demi mendapatkan masa subur.
Jika Anda termasuk orang yang sedang berusaha mendapatkan buah hati, berikut adalah fakta-fakta tentang kesuburan, seperti dilansir dari yahoo style.
1. Usia Mempengaruhi Kesuburan Pria
Ilustrasi. (Foto: shutterstock)
Laki-laki juga punya masalah dengan kesuburan begitu mereka menua. Usia lelaki menjadi ayah untuk pertama kalinya rata-rata 33 tahun, maka penelitian terbaru menyarankan ada lima nutrisi yang dapat meningkatkan kualitas DNA sperma pada laki-laki yang lebih tua, yaitu vitamin C, vitamin B, Beta Karoten, folic dan Zinc.
Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Cobalah Rutin Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi
2. Kopi Mempengaruhi Proses Reproduksi
Ilustrasi. (Foto: shutterstock)
Meminum lima cangkir kopi atau lebih dalam sehari dapat mengurangi peluang kemungkinan suksesnya mendapat bayi melalui proses In Vitro Fertilization (IVF) atau Bayi Tabung.
3. Anti Biotik Berpengaruh Pada Kesuburan
Ilustrasi. (Foto: shutterstock)
Meski sering digunakan, nyatanya Antibiotik jenis tertentu (meskipun memakai resep dokter) dapat mempengaruhi kontrasepsi hormonal.
Baca Juga: Ini 5 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
4.Berat Badan Mempengaruhi Kehamilan
Ilustrasi. (Foto: shutterstock)
Memiliki masa tubuh di atas atau di bawah rata-rata normal dapat menempatkan Anda pada peningkatan risiko masalah kesuburan. Index masa tubuh (IMT) adalah ukuran relatif berat badan terhadap tinggi badan.
Jika IMT kurang dari 20, artinya terlalu kurus. IMT antara 20 dan 25, artinya berat badan Anda normal. Jika IMT di antara 26 dan 30 maka Anda kelebihan berat badan. Jika lebih dari 30 artinya Anda obesitas.
5. Pemilihan Waktu Mempengaruhi
Ilustrasi. (Foto: shutterstock)
Waktu yang tepat untuk berhubungan agar mendapatkan proses kehamilan adalah pada pertengahan minggu antar menstruasi, lebih spesifiknya adalah tiga hari sebelum dan selama ovulasi.
- Penulis :
- Kontributor SIG
