Pantau.com - Jus tebu adalah salah satu minuman paling sehat untuk dikonsumsi. Tebu sarat dengan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, zat besi, seng, dan kalium.
Jus tebu terdiri dari sukrosa, fruktosa, dan banyak varietas glukosa lainnya dengan total 13 gram serat makanan, yang penting untuk menjalankan banyak fungsi dalam tubuh.
Berikut ini 5 manfaat luar biasa dari jus tebu yang jarang orang ketahui.
1. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Minum jus tebu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, kolesterol LDL, dan trigliserida yang melindungi jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Target 15 Pabrik Gula Baru di Tahun 2020, Bagaimana Tarik Investor?
2. Membantu Menyembuhkan Jerawat
Ini mungkin terdengar aneh, tetapi memang benar jus tebu membantu menghilangkan jerawat. Jus tebu mengandung asam alfa-hidroksi (AHA) yang meningkatkan perkembangan sel darah putih. Jika dikonsumsi secara teratur, itu akan menghilangkan racun dari tubuh membersihkan peradangan dan infeksi kulit.
3. Menghilangkan Bau Mulut
Apakah Anda memiliki bau mulut? Mulailah minum jus tebu yang akan menghilangkan bau tak sedap dari mulut Anda. Jus tebu adalah sumber mineral yang kaya yang membantu dalam membangun enamel gigi. Jus tebu juga memainkan peran penting dalam memperkuat gigi dan menjaga kesehatannya.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jus tebu kaya akan antioksidan yang melawan infeksi dan juga menjaga sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Jus tebu juga melindungi hati terhadap semua jenis infeksi seperti penyakit kuning. Minum jus secara rutin akan mengisi kembali tubuh Anda dengan nutrisi dan protein yang hilang yang diperlukan untuk memperbaiki tubuh Anda dengan cepat.
Baca Juga: Petani Tebu Ingatkan Pemerintah Waspada Penyamaran Pabrik Gula Impor
5. Membantu Mengobati Diabetes
Jus tebu sangat baik untuk pasien diabetes tidak peduli seberapa manis yang dihasilkan oleh tebu. Jus tebu mengandung indeks glikemik rendah dan gula alami yang mampu mencegah kadar gula darah meningkat pada pasien diabetes.
6. Membantu Pencernaan
Jika kamu menderita masalah pencernaan, maka kamu harus mempertimbangkan minum jus tebu setiap hari. Jus tebu mampu menyembuhkan peradangan di usus dan membebaskan Anda dari sembelit, kembung dan kram. Selain itu jus tebu terdiri dari kalium yang menyeimbangkan tingkat pH dalam lambung.
- Penulis :
- Kontributor SIG
