Pantau.com - Mengkonsumsi buah nanas bagi ibu hamil, sampai saat ini memang masih menjadi pro dan kontra.
Sebagian orang mengatakan buah ini memiliki efek negatif bagi ibu hamil karena dapat menyebabkan keguguran, namun ada juga yang mengatakan bahwa buah nanas justru baik bagi kehamilan.
Ternyata kedua pendapat tersebut tidak sepenuhnya salah. Dikutip dari Livestrong, buah nanas akan berdampak buruk apabila dikonsumsi diawal kehamilan.
Baca juga: Alpukat Bisa Menjadi Bahaya Dikonsumsi Ibu Hamil Jika Dicampur dengan Ini
Ketika janin masih lemah, kandungan bromelain pada nanas akan memicu kontraksi rahim yang akhirnya menyebabkan keguguran. Oleh sebab itu, jangan mengonsumsi buah nanas ketika hamil muda.
Meski dapat menyebabkan keguguran saat hamil muda, nanas justru disarankan untuk dikonsumsi ketika hamil tua lho. Sebab kandungan enzim bromelain dan vitaminnya dapat merileksasi otot rahim sehingga mempercepat proses persalinan.
Baca juga: Mimpi Hamil
Dibandingkan dengan efek negatifnya, nanas sebenarnya memiliki manfaat yang lebih banyak. Hampir semua penyakit bisa dicegah berkat buah nanas.
Tidak ada salahnya bagi kamu yang sedang hamil untuk memasukkan buah ini ke dalam menu diet sehari-hari demi mendapatkan semua manfaat buah nanas secara maksimal.
- Penulis :
- Gilang
