Pantau.com - Penelitian terbaru dari Colombia University dan University of Pittsburgh menemukan fakta bahwa orang yang rutin bersosialisasi dengan teman-temannya melalui media sosial, cenderung memiliki harga diri yang tinggi namun rendah dalam mengontrol pola makan.
Mereka senang memakan kudapan yang tidak sehat saat sedang berbincang dengan teman-temannya di dunia maya, sebagaimana dilansir dari DailyMail.
Para peneliti menyimpulkan bahwa ini merupakan salah satu faktor risiko meningkatnya berat badan.
Baca Juga: Awas! Kecanduan Media Sosial Bisa Bikin Stres Mampus
"Karena para pengguna internet lebih mementingkan eksistensi diri di antara teman-temannya di media sosial, namun mereka tidak memperhatikan kontrol diri terhadap pola makan," sebagaimana ditulis dalam Journal of Consumer Research.
Berdasarkan penelitian, banyak orang menggunakan media sosial seperti Facebook, Instagram, dan lainnya dalam waktu yang lama dan saat yang bersamaan mereka malakukannya dengan menyantap kudapan sehingga membuat mereka cenderung mengalami kegemukan.
Baca Juga: Remaja Perempuan Lebih Rentan Terkena Tekanan Psikologis dari Media Sosial
"Menerapkan kontrol diri pada pengguna media sosial menjadi sangat penting untuk menjaga eksistensi di dunia maya namun juga harus bisa menjaga pola makan yang sehat," sebagaimana tertulis dalam jurnal itu.
Hal ini telah banyak terbukti pada mereka yang berusia remaja yang merupakan pengguna aktif media sosial dan mereka tumbuh bersamaan dengan berkembangnya media sosial, sebagai bagian dari kehidupan mereka sehari-hari.
- Penulis :
- Kontributor NPW
