Pantau.com - Kelebihan gula dalam tubuh bukan hanya bisa memicu masalah obesitas dan diabetes saja, tetapi juga berisiko terhadap kesehatan gigi. Gula ternyata bisa menjadi pemicu terjadinya gigi berlubang.
Baca juga: Mimpi Gigi Copot
Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent.,MDSc selaku Divisi on Head for Health & Wellbeing and Professional Institutions Yayasan Unilever Indonesia mengemukakan hubungan antara gula dan proses terjadinya gigi berlubang.
"Gula yang kita konsumsi diubah oleh 20 miliar mikroorganisme dalam mulut sebagian asam yang mengubah kondisi pH mulut. Inilah dimana proses pembentukan karies pun terjadi," papar Drg. Mirah.
Proses karies ini memang tidak terjadi dalam waktu singkat. Butuh waktu sekitar enam bulan untuk pembentukan.
"Itulah kenapa dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan gigi rutin setiap enam bulan sekali," katanya.
Baca juga: Mau Punya Senyuman Indah? Sikat Gigi Sebelum Tidur
Namun, karies dan gigi berlubang bisa dicegah dengan membatasi asupan gula sesuai kebutuhan tubuh. Selain itu, sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur juga efektif untuk pencegahan karies.
- Penulis :
- Gilang
