Pantau Flash
Perkembangan Fintech Buat Bank-bank di China Pangkas Karyawan
Pengamat: Jika Tolak Pimpinan Baru, Pegawai KPK Sama Saja Berpolitik
Amerika Serikat Janji Tak Naikkan Tarif Mobil Jepang
Indonesia Hancurkan Filipina 4-0 di Kualifikasi Piala Asia U-16
Utang Luar Negeri Indonesia di Akhir Juli Naik 10,3 Persen

Tora Sudiro Targetkan Berat Badan Turun 3 Kg Selama Puasa

Tora Sudiro Targetkan Berat Badan Turun 3 Kg Selama Puasa Tora Sudiro (Foto: Instagram/@t_orasudi_ro))

Pantau.com - Aktor Tora Sudiro berencana mengurangi berat badannya sebanyak tiga kilogram selama berpuasa pada Bulan Ramadhan.

Baca juga: 3 Artis Ini Foto Selfie Ala Nicholas Saputra, Siapa yang Paling Mirip?

"Sekarang saya sudah kelebihan berat badannya, 96 kg, bisa turun tiga kg sudah bagus," kata Tora saat ditemui di Jakarta, Selasa (7/5/2019).

Demi mencapai target itu, Tora mengatakan ada sejumlah cara yang dilakukannya. Salah satunya adalah dengan selalu rutin berolahraga pada waktu jelang berbuka.

Olahraga yang kerap jadi pilihan bapak beranak tiga itu di antaranya bersepeda dan latihan beban.

Walaupun demikian, Tora mengaku tidak lelah dan kehausan karena sewaktu sahur ia telah mengonsumsi makanan penuh kalori.

"Saya sengaja makan nasi saat sahur dua hari ini, karena mau olahraga. Biasanya sahur cuma air putih," terang Tora.

Baca juga: Ini Alasan Tora Sudiro Bakal Tolak Main Film Horor dan Action

Menurut dia, selama puasa dua hari bobot tubuhnya sempat berkurang satu kg. Namun, setelah buka puasa atau sahur, biasanya berat badannya kembali bertambah 1,5 kg.

"Berat badan sulit turun karena metabolisme dan daya tahan tubuh sudah berubah. Tadi saja, saya jalan kaki 15 menit capeknya seperti olahraga satu jam," kata Tora.

Share this Post:
Tim Pantau
Sumber Berita
Antara
Editor
Gilang K. Candra Respaty
Penulis
Gilang K. Candra Respaty
Category
Ragam

Berita Terkait: