Pantau - Apabila sudut kelopak mata atau sekitar mata timbul bercak kuning, bisa jadi itu salah satu gejala dari xanthelasma palpebrarum. Xanthelasma adalah endapan lemak berwarna kekuningan yang terbentuk di bawah kulit.
Klinik Cleveland menjelaskan setengah dari orang dengan xanthelasmas memiliki kadar kolesterol tinggi. Penyedia layanan kesehatan biasanya melihat level ini pada orang dengan jenis kolesterol tinggi yang didapatkan dari orang tua atau beberapa penyakit hati.
"Sangat mungkin Anda memiliki kolesterol tinggi jika Anda memiliki xanthelasma," ujar Klinik tersebut seperti dilansir dari laman Express, Minggu (8/1/2023).
Menurut klinik, bercak kulit kuning bisa berupa datar atau bergelombang, lembut atau tegas serta menimbulkan rasa tidak nyaman.
Meskipun xanthelasma adalah salah satu gejala kolesterol tinggi, satu-satunya cara untuk memastikan sepenuhnya apakah memiliki kolesterol tinggi adalah dengan melakukan tes.
Tingkat kolesterol total yang sehat dalam darah dianggap lima atau kurang milimol per liter (mmol/l). Lebih khusus lagi, tingkat lipoprotein densitas tinggi (kolesterol baik) yang sehat adalah satu atau lebih mmol/l. Dan Anda harus memiliki empat atau kurang mmol/l lipoprotein densitas rendah (kolesterol jahat).
National Health Services (NHS) merekomendasikan perubahan pola makan tertentu sebagai cara untuk meminimalkan kolesterol. Ini termasuk makan lebih banyak ikan berminyak, seperti mackerel dan salmon. Konsumsi juga nasi merah, roti gandum dan pasta gandum. Jangan lupa kacang-kacangan dan biji-bijian serta buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
