Pantau - Suplemen serat diklaim mampu memberikan manfaat bagi tubuh, terutama membantu menurunkan berat badan saat menjalani diet.
Serat diperlukan tubuh untuk melancarkan pencernaan, dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, dan bisa membantu menurunkan angka timbangan berat badan.
Salah satu brand ternama mengatakan produk suplemen serat mampu mendukung kualitas hidup yang baik salah satunya menurunkan berat badan.
"Produk ini merupakan suplemen serat dari beragam tanaman hasil pertanian organik di Montana, Amerika Serikat," kata Jane Kurnia, Product Marketing Manager perusahaan kesehatan Indonesia CNI, pada Jumat (27/1/2023).
Suplemen serat idealnya terdiri atas serat biji-bijian, kacang-kacangan, tanaman hijau, buah-buahan, serta dilengkapi dengan madu, prebiotik, dan enzim.
Kandungan serat yang tinggi membuat perut kenyang lebih lama sehingga mengurangi keinginan makan banyak, sangat efektif bagi yang sedang melakukan program diet.
Membantu mengatasi masalah buang air besar serta mencegah sembelit, mengurangi penyerapan gula sehingga membantu menurunkan risiko diabetes, serta mengurangi penyerapan lemak, menurunkan risiko kolesterol tinggi dan kegemukan.
Hingga saat ini belum ada penelitian yang menyatakan bahwa suplemen serat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan justru dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian seseorang.
Untuk kebutuhan serat yang dibutuhkan dalam sehari adalah sebesar 25 gram.
Baca Juga: Netizen: Koridor 13 TransJakarta Salah Satu Anugrah Terindah Warga Jakarta dan Kota Tangerang
Serat diperlukan tubuh untuk melancarkan pencernaan, dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, dan bisa membantu menurunkan angka timbangan berat badan.
Salah satu brand ternama mengatakan produk suplemen serat mampu mendukung kualitas hidup yang baik salah satunya menurunkan berat badan.
"Produk ini merupakan suplemen serat dari beragam tanaman hasil pertanian organik di Montana, Amerika Serikat," kata Jane Kurnia, Product Marketing Manager perusahaan kesehatan Indonesia CNI, pada Jumat (27/1/2023).
Suplemen serat idealnya terdiri atas serat biji-bijian, kacang-kacangan, tanaman hijau, buah-buahan, serta dilengkapi dengan madu, prebiotik, dan enzim.
Kandungan serat yang tinggi membuat perut kenyang lebih lama sehingga mengurangi keinginan makan banyak, sangat efektif bagi yang sedang melakukan program diet.
Membantu mengatasi masalah buang air besar serta mencegah sembelit, mengurangi penyerapan gula sehingga membantu menurunkan risiko diabetes, serta mengurangi penyerapan lemak, menurunkan risiko kolesterol tinggi dan kegemukan.
Hingga saat ini belum ada penelitian yang menyatakan bahwa suplemen serat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan justru dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian seseorang.
Untuk kebutuhan serat yang dibutuhkan dalam sehari adalah sebesar 25 gram.
Baca Juga: Netizen: Koridor 13 TransJakarta Salah Satu Anugrah Terindah Warga Jakarta dan Kota Tangerang
- Penulis :
- Desi Wahyuni
