Pantau - Trend bekerja dari rumah atau biasa disebut Work From Home (WFH), mulai dikenal saat pandemi Covid-19 hingga saat ini. Sistem kerja yang cenderung lebih fleksibel dibandingkan bekerja dari kantor (Work From Home).
Namun, di sisi lain tampak kerja WFH terkadang membuat orang merasa jenuh dan ada juga sampai overwork. Hal itu mengembangkan diri sulit dilakukan, sehingga menyebabkan work-life balance buruk.
Berikut ini tips-tips agar bisa mengembangkan diri dikala bekerja WFH, diantaranya yakni:
1. Tetapkan Batasan yang Seimbang
Ketika kamu sulit menyeimbangkan antara waktu kapan waktu untuk bekerja dan kapan untuk melakukan kegiatan lain, buatlah jadwal atau tetapkan waktu khusus di mana kamu bisa melakukan relaksasi dan fokus pada pengembangan diri sendiri, seperti melakukan hobi atau kegiatan ringan lain yang disukai.
2. Cari Suasana Kerja Baru
Biasanya bekerja berada di ruangan yang sama sepanjang waktu, mungkin hal ini menyebabkan kamu merasa stress hingga jenuh.
Maka dari itu, cobalah bekerja di luar rumah, misalnya dengan bekerja di kafe atau ke tempat lain yang dilengkapi fasilitas Wifi.
3. Atasi Kecemasan Sosialmu
Kekurangan dari WFH, salah satunya yakni berkurangnya sosialisasi yang membuat kurang keterampilan sosial.
Nyatanya, bersosialisasi yang baik dengan orang bisa membuat kamu lebih berkembang. Karenanya, kamu bisa melihat atau mengetahui banyak hal baru yang mungkin akan bermanfaat.
4. Lakukan Rutinitas Olahraga
Menjaga kesehatan fisik harus tetap dilakukan bagi setiap orang. Sebab, dengan rutin berolahraga mampu membantu kamu merasa lebih aman dan nyaman ketika bekerja dari rumah.
5. Membuat To Do List
Disarankan membuat to do list atau daftar kegiatan yang harus dilakukan. Tentukan pekerjaan mana yang sekiranya prioritas dan harus diselesaikan lebih dulu, waktu di mana kamu bisa istirahat, dan waktu di mana kamu harus kembali fokus bekerja, hingga waktu fokus pada diri sendiri. Hal ini berguna untuk mencegah kamu overwhelmed atau kewalahan.
Nah, beberapa penjelasan tips-tips diatas bisa menjadi cara pengembangan diri yang kamu lakukan dikala sedang WFH. (Laporan: Jihan Susmita Dewi).
- Penulis :
- Wira Kusuma
- Editor :
- Muhammad Rodhi
