Pantau - Rambut panjang sering kali dianggap sebagai simbol kecantikan dan kesehatan, tetapi bagi banyak orang, mencapai panjang rambut yang diinginkan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Normalnya, rambut manusia akan tumbuh 1.5 cm setiap bulannya. Namun, jika sobat pantau merasa rambut kalian tumbuh lebih lambat dari yang diharapkan, ada beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi proses pertumbuhannya. Mari kita selami beberapa alasan umum mengapa rambut susah panjang dan bagaimana cara mengatasinya.
Penyebab Rambut Sulit Panjang
Rambut sulit panjang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, berikut diantaranya:
Gonta Ganti Gaya Rambut
Mengikuti tren atau model rambut terbaru memang menyenangkan dan memiliki kepuasan sendiri. Namun, jika hal ini terlalu sering dilakukan dalam jangka waktu yang berdekatan, justru akan membuat rambut kalian rusak.
Baca juga: Catat Ya! Cara Merawat Rambut yang Benar Menurut Dokter
Selain itu, penggunaan bahan kimia seperti bleaching atau pewarnaan rambut juga bisa merusak komponen rambut, sehingga menyebabkan rambut bagian ujung akan mudah patah dan rambut tidak bertambah panjang.
Rambut Rontok
Kerontokan rambut adalah suatu hal yang wajar, namun jika jumlahnya lebih dari 100 helai, maka hal itu harus lebih diperhatikan. Hal ini tentu mempunyai alasannya, jika hal ini terus terjadi maka salah satu hal yang bisa terjadi adalah kebotakan.
Maka dari itu jika kalian mengalami kerontokan yang parah, segera atasi dengan menggunakan sampo khusus, menggunakan serum atau beberapa hal lainnya yang dapat membantu mengurangi kerontokan.
Baca juga: Benarkah Rambut Bisa Menyimpan Kenangan?
Stres
Banyaknya tuntutan kehidupan dan juga mengemban tanggung jawab yang berat pasti membuat kita lelah dan juga secara tidak langsung membuat kita stres. Sadar atau tidak sadar hal ini juga menjadi pemicu rambut kita menjadi sulit tumbuh lho!
Gizi Tidak Seimbang
Makanan yang kita konsumsi ternyata juga mempengaruhi pertumbuhan rambut. Misalnya, jika kita kekurangan vitamin, ini akan menyebabkan masalah serius pada rambut.
Terlalu banyak mengkonsumsi gula akan menyempitkan rongga di akar rambut, saat kita kekurangan protein juga mempngaruhi kadar keratin pada rambut. Karena itu penting bagi kita untuk mengkonsumsi gizi yang seimbang tidak kekurangan atapun berlebihan.
Baca juga: Wanita Nigeria Berhasil Bikin Wig Terluas di Dunia, Luasnya Sampai 12 kaki
Terlalu Sering Terkena Panas
Pengunaan catokan, blow dryer atau pengeriting rambut juga ternyata mempengaruhi penyebab rambut kita tidak bisa tumbuh. Hal itu dikarenakan panas yang dihasilkan menyebabkan kelembapan kutikula berkurang dan rambut akan rapuh dan mudah patah.
Cara Mengatasi
Dari masalah rambut sebelumnya,rambut juga bisa dibantu pertumbuhannya sebagai berikut.
Menggunakan Lidah Buaya
Caranya mudah, cukup mengambil gel lidah buaya dan mengoleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata. Diamkan 30 menit sampai gel dari lidah buaya menyerap, lalu bilas hingga bersih.
Baca juga: Berikut Tiga Bahan Penting dalam Perawatan Rambut
Tumbuhan lidah buaya dapat membantu pertumbuhan rambut karena mengandung senyawa enzim proteolitik yang membantu memperbaiki kerusakan pada sel rambut.
Buah Alpukat
Alpukat juga memiliki manfaat untuk membantu pertumbuhan rambut karna mengandung asam folat, asam amino, protein, potasium, zat besi, dan mengandung vitamin A, B6, D dan E yang membantu untuk pertumbuhan pada rambut.
Pemakaiannya cukup mudah yaitu dengan buah alpukat yang dicampurkan dengan kuning telur lalu kocok. Setelah itu, oleskan pada rambut yang sudah basah secara merata lalu tunggu 15 menit dan bilas hingga bersih.
Seledri
Seledri mempunyai kandungan antioksidan, mineral anti bakteri serta memiliki vitamin lainnya yang bermanfaat untuk kesuburan rambut.
Baca juga: Apakah Tidur dengan Rambut Basah Berisiko Terhadap Kesehatan?
Caranya mudah, haluskan lima helai dan lima sendok makan olive oil. Lalu oleskan pada kulit kepala secara merata dan diamkan 20 menit, lalu bilas dan keramas menggunakan air dingin.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun sudah terkenal untuk membantu pertumbuhan pada rambut karna mengandung senyawa aktif seperti omega 3, omega 6, omega 9, vitamin E, vitamin K dan mengandung phenolis.
Pemakaiannya cukup mudah yaitu hangatkan dua sendok makan minyak zaitun dan oleskan secara merata dari kulit kepala hingga ujung rambut. Pijat secara perlahan dan diamkan semalaman untuk membuahkan hasil yang maksimal.Tahap terakhir bilas dan keramas menggunakan shampo.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan berkhasiat untuk kulit kepala agar menjadi lembab. Cocok untuk rambut yang kering karena dapat meningkatkan kelembabannya.
Baca juga: Cara Sehat Alami Mewarnai Rambut dengan Jus Wortel
Pemakaiannya sangat mudah yaitu menyediakan minyak kelapa secukupnya dan mengoleskan pada kulit kelapa sambil memijat secara perlahan, untuk pemakaian nya memakai handuk untuk menutupi rambut dan menunggu selama setengah jam.
Memahami berbagai faktor yang mempengaruhi pertumbuhan rambut dapat membantu kalian mengatasi masalah dan mencapai panjang rambut yang diinginkan. Dengan perawatan yang tepat, pola makan yang sehat, dan kebiasaan yang baik, kalian dapat mengoptimalkan potensi pertumbuhan rambut.
Jadi, jangan berkecil hati; dengan pengetahuan dan usaha yang konsisten, rambut panjang impian kalian bukanlah hal yang mustahil untuk dicapai.
- Penulis :
- Latisha Asharani
